下午的训练结束后，所有参训人员被召集到训练馆中央，做集训总结。导演李磊站在队伍前方，副导演、动作指导、战术教官都站在他两侧。李磊的目光扫过在场的每一个人，然后开口，语速不快，但每个字都清楚。
“这三个星期，你们做了大量的训练。格斗、枪械、战术、体能，跟踪，等等，每一项你们都投入了时间和精力。但我想告诉你们，这些训练的真正目的不是为了让你变强，是为了让你在镜头前不需要演。如果你还需要‘演’一个特工，观众就会看出来。只有当你的身体已经习惯了这些动作，你才能在拍的时候把注意力完全放在角色身上。”
最后，他看向秦朗，“你的进步比我预期的快。接下来的拍摄，保持这个状态。”
秦朗点了点头，没有多说什么。
总结会结束后，秦朗走出训练馆，站在台阶上，抬头看了一眼天空。三月底的北京，天蓝得透彻，白杨树的叶子已经长出了雏形，在黄昏的风中轻轻摇晃。他站在那里，风吹过来，带着春天的气息和泥土的气味。
他忽然想起一件事——他已经很久没有想起去年在米兰的那个晚上了。那个站在窗前、握着凉透的咖啡、看着远处大教堂轮廓的自己，像是已经过去了很久很久。他甚至有些不太记得那时候的自己心里具体在想什么了，只记得那种不确定的、悬在半空的感觉。
此时此刻，他站在北京郊外的训练基地里，心里没有那种感觉。取而代之的是一种更有重量的东西。他不知道自己能不能演好林骁这个角色，但他已经确认了一件事：他在这条路上走的每一步，都是他自己选的。
集训结束之后，剧组给所有演员放了五天假，让演员们休息调整状态，为即将开始的长周期拍摄做准备。
秦朗没有回上海。他和黄琪确认过行程安排后，决定留在北京。除了《利刃出鞘》开播发布会定在4月3日，还有一些其他的工作安排可以在北京完成。而且他也不想来回折腾，他更愿意留在一座城市里安顿下来，让身体有足够的时间从集训的高强度状态中恢复过来。
在北京休息的第一天，秦朗什么也没有做，整整睡了一个上午，中午简单地吃了点东西，下午坐在阳台上看了一会儿书。书页翻动的声音和窗外偶尔传来的鸟鸣交织在一起，形成了一种安静的背景音。他没有刻意去想接下来的拍摄，也没有去想训练中那些需要改进的细节，只是让自己待在一个不需要思考任何事情的状态里。这样的状态持续了整整