第四天上午，秦朗提前到达《利刃出鞘》开播发布会的彩排现场。
发布会的地点在北京一家五星级酒店的宴会厅，现场背景板已搭建好，正在调试灯光音响。工作人员们在会场里穿梭忙碌，导演何文辉已经到场，正站在舞台上和主持人沟通流程。他看到秦朗从侧门走进来的时候，停下了正在说的话，朝他招了招手。
秦朗快步走过去，“何导。”
“训练结束了？”何文辉上下打量了他几眼，目光里带着一种常年和演员打交道的人特有的审视，“瘦了，但精神比以前好了不少。”
“集训强度比较大，不过现在已经结束了，正在调整恢复。”
“下午发布会结束之后，留下来吃顿饭，我有些事想跟你聊聊。”何文辉说道，“还有你下周就要进组了，注意安全。”
“好的，谢谢何导关心。”
彩排的内容主要是对了一遍下午发布会的流程，包括主创集体亮相、互动环节、媒体采访等环节。胡松涛剧组昨晚要拍大夜戏，今天早上的航班延误。参加彩排的只有秦朗和何文辉以及剧组其他几个演员，一起过了一遍走位。发布会的时间控制在九十分钟左右。彩排也就持续了一个多小时。
彩排结束后，众人吃了一顿简单的午餐，就各自回房间休息了。下午就是《利刃出鞘》的开播发布会，这是他在长时间参加集训之后第一次在公众面前正式亮相。他也想知道，当自己再次站在那些镜头前的时候，会不会有变化。
4月3日，北京，下午三点。
秦朗换上一套深灰色的西装，内搭一件黑色衬衫，没有系领带。站在酒店房间的穿衣镜前最后检查了一遍自己的状态，镜子里的人看起来精神不错，肤色因为这段时间的室外训练比之前深了一些，下颌线的轮廓更清晰，整个人看起来比集训前更精干了一些。
黄琪坐在房间的沙发上，正低头看着平板电脑上的流程表。她抬起头看了秦朗一眼，然后说了一句：“你今天这个状态，去参加发布会正好。”
秦朗系好袖扣，转身看着她，“怎么说？”
“集训之后你比之前更‘定’了。”黄琪想了想说，“不是表面看起来瘦了或者黑了的原因，是你站着的姿势变了。以前你站在那里，肩膀会微微收紧，像是随时准备应对什么。现在你的肩膀是松的，但这和以前的那种松驰又不一样——你现在是真的不紧张了。”
造型师阿杰也在一旁笑