() {
$('.inform').remove();
$('#content').append('
苏冉低下头，用手扣着衣角，就是因为这个原因，她在正赛里才不敢上这个跳跃。
“你今天下午先练3F，重点打磨起跳用刃和点冰配合，然后通过练习连跳3F+2Lo，强化空中感觉，练习3F+2T增强连续发力能力，最后练4F时，叫我来，我要在旁边看着。”
很快，冰场上就多了一个忙碌的背影。压步加速，进入起跳弧线，苏冉左脚膝盖深曲，右脚点冰发出清脆的“嗒”声，身体在空中绷直，落冰后滑出一道优美的弧线。
阳光悄悄的爬上冰场四周的挡板，冰场上训练的人慢慢增多，苏冉小心翼翼的避开这些小孩子，要是做跳跃的时候不小心撞上就完蛋了。
一个穿戴护具的小女孩因为不敢做跳跃而被她的家长一把拽倒摔在冰面上，还没来得及放声大哭，迎面而来的就是劈头盖脸的一顿骂，小女孩被吓得杵着脑袋站在原地。
这种情况再冰场很常见，并不是所有来学花滑的孩子都是因为喜欢而来的，其中不少是因为家长们喜欢望子成龙，望女成凤。
正在一边喝水休息的苏冉移开了眼神，就她目前的经验来看，这个小女孩不太适合学花滑，她的脚踝力量很弱，落冰的时候很容易内翻或者外翻，而且膝盖也不够灵活，她要是走专业的话很受很多的伤。
前面的基础动作都练好，在李教练一声声的“压住，脚踝向内倒，压住”，苏冉不负众望的摔了好几个4F。
“现在的刃比之前稍微好些了，慢慢来，不要急。”见苏冉一脸苦瓜样，李教练选择先安慰她。
视频里新鲜出炉的几个4F，没站住的跳跃刃还不错，唯一一个站住的还是明晃晃的错刃。
出了冰场，太阳西沉，把天空中的云彩都染成了淡淡的金色，远远望去像是一副油