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股!是沉胯!想象你屁股下面有张凳子,给我坐稳了!核心收紧!腹部发力!”
    强武的手掌,如同铁钳,毫不留情地拍打在明道身体的各个部位。
    每一下,都伴随着一声怒喝,每一个指令,都直击要害。
    明道咬紧牙关,汗水如同溪流,从他的额角、鼻尖、下颌不断滑落,很快便浸湿了他身前的地板。
    马步,这个看似最简单、最枯燥的动作,此刻却成了对他身体和意志的双重酷刑。
    肌肉在燃烧,关节在呻吟。
    若是换做普通人,甚至换做穿越前、未经过面板强化的明道,恐怕连五分钟都坚持不下来。
    但此刻,明道展现出了让强武都为之侧目的惊人忍耐力。
    他那远超常人的体质,让他能够在这种极限状态下,依旧保持着身体的基本稳定。
    而他那颗被末日磨砺得无比坚韧的内心,更是让他将所有的痛苦都视作一种投资,一种通往强大的必经之路。
    他能清晰地感觉到,在强武的矫正下,自己身体里那些沉睡的、从未被正确调动过的深层肌群,正在被逐一唤醒。
    先是累,再是酸,最后竟是舒坦。
    一股股细微的热流,开始在体内那些陌生的区域流窜。
    他的身体,正在以一种前所未有的方式,重新学习如何“站立”。
    时间一分一秒地过去。
    强武脸上的暴躁,渐渐被一种深层次的震惊所取代。
    他本以为,以这种强度,这小子最多坚持十分钟就会崩溃。
    可现在,二十分钟过去了,三十分钟过去了……明道的身体虽然在剧烈颤抖,但他那双扎在地上的脚,却始终没有移动分毫!
    这个家伙……不会累的吗?
    他的体能极限到底在哪里?
    强武甚至忍不住怀疑,自己是
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