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    这具身体确实弱,引体向上做不了五个,俯卧撑二十个就喘。
    但他不气馁。
    慢慢来。
    每次力竭,休息一会儿,继续。
    汗水湿透衣服,手臂发抖,他也不停。
    苏清雪起初看着心疼,想劝他休息,但看凌风眼神坚定,知道劝不动,便默默准备好温水、毛巾,在他休息时递上。
    铁匠铺的东西做好了,送到了家门口。
    凌风去取回来,苏清雪看得好奇。
    “这铁球……怎么用?”
    “这叫哑铃。”凌风拿起一个,做了几个弯举动作,“练手臂力量的。”
    他又拿起那根铁棍:“这是杠铃,可以举,可以扛。”
    有了这些器械,凌风的训练更系统了。
    每天雷打不动:早晨药浴,上午练刀,下午力量训练,晚上再药浴一次。
    饮食也跟上,顿顿有肉有蛋,米饭管饱。
    在这灾年,这可不是小钱,但值得。
    苏清雪看他这么拼,也变着法给他做好吃的。
    虽然她不会凌风那种炒菜,但炖煮做得用心,味道也好。
    三天后,沈川来了。
    他是来看凌风恢复得怎么样的,顺便说说侦查旗组建的事。
    一进院子,就看到凌光着膀子在练杠铃。
    汗水顺着结实的背脊流下,肌肉线条已经明显了许多。
    沈川愣住了。
    “凌风,你……”
    凌风放下杠铃,擦了把汗:“大人来了。”
    “你这……恢复得这么快?”沈川围着他转了一圈,啧啧称奇,“这才几天,伤就好了?肉也长了?”
    “用了点药,加上锻炼。”凌风简单说。
    沈川拍了拍他的肩膀,手感结实,不再是之前那种瘦削。
    “好,好!身体是本钱,练好了,才能带兵打仗。”
    两人进屋坐下,苏清雪上了茶。
    “侦查旗的事,我已经开始办了。”沈川说,“周大人特批,你能从各营抽调精锐,任你挑选。”
    “真的?”凌风有些意外。
    “周大人重视。”沈川压低声音,“你这三策,说到了他心坎里。北凉这些年小股骚扰,烦不胜烦,周大人早就想改变了。”
    他喝了口茶:“不过,你也别高兴太早。各营主官,谁舍得把真正的好手给你?能给些中不溜的,就算不错了,能叫到你面前让你抽调的,未必都是精锐。”
    凌风点头:

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