“练力气用的。”凌风说，“能做吗？”
“能是能，就是费铁。”铁匠打量着他，“客官，这些可不便宜。”
“多少钱？”
铁匠算了算：“得六两银子。”
凌风掏钱：“尽快做，我急用。”
“得嘞，小的造好后送大人府上。”
从铁匠铺出来，凌风又去了木匠铺。
订做了一个简易的单杠和双杠——就是两根结实的木棍，架在架子上。
木匠倒是见怪不怪，边关军汉自己弄些器械练力气，常有的事。
“包在小的身上，很快就能做好。”木匠说。
“好。”
凌风回家时，顺路买了些肉和菜。
身体要补，营养得跟上。
接下来的几天，凌风开始了规律的生活。
每天早上起床，先打一套军体拳活动筋骨。
然后药浴半个时辰。
早饭吃好，有蛋有肉。
上午，他在院子里练习刀法、拳脚。
中午饭后，休息半个时辰。
下午，他开始进行力量训练。
木匠送来的单杠、双杠已经架好。
凌风从最简单的引体向上、俯卧撑开始。
第38章 插向北凉心窝的刀！
这具身体确实弱，引体向上做不了五个，俯卧撑二十个就喘。
但他不气馁。
慢慢来。
每次力竭，休息一会儿，继续。
汗水湿透衣服，手臂发抖，他也不停。
苏清雪起初看着心疼，想劝他休息，但看凌风眼神坚定，知道劝不动，便默默准备好温水、毛巾，在他休息时递上。
铁匠铺的东西做好了，送到了家门口。
凌风去取回来，苏清雪看得好奇。
“这铁球……怎么用？”
“这叫哑铃。”凌风拿起一个，做了几个弯举动作，“练手臂力量的。”
他又拿起那根铁棍：“这是杠铃，可以举，可以扛。”
有了这些器械，凌风的训练更系统了。
每天雷打不动：早晨药浴，上午练刀，下午力量训练，晚上再药浴一次。
饮食也跟上，顿顿有肉有蛋，米饭管饱。
在这灾年，这可不是小钱，但值得。
苏清雪看他这么拼，也变着法给他做好吃的。
虽然她不会凌风那种炒