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字花科,但花菜的花球结构更松散,表面不平整,孔隙多,在干锅这种高温快炒的烹饪方式下更容易吸附调料——酱油、豆瓣酱、花椒油都能渗进缝隙里,每一口都入味。”
    “西蓝花的花球更紧密,表面光滑,调料挂不住,炒出来味道浮在表面,口感也不如花菜脆。所以餐馆做干锅,选花菜不选西蓝花,是物理结构决定的。”
    裴砚顿了顿,又说:“减脂餐用西蓝花,是因为西蓝花的蛋白质含量在蔬菜里名列前茅,膳食纤维比花菜高,饱腹感强,而且水煮之后颜色还是绿的,看着有食欲。”
    “而花菜水煮之后发白,看起来就不太好吃。所以减脂餐选西蓝花不选花菜,是营养学和视觉心理学的双重考量。”
    裴砚说完,夹起碗里那块花菜吃了,然后补充道,“但你现在吃的是湘菜,不是减脂餐,所以花菜是对的。”
    黄晶眼睛亮晶晶地看着裴砚,语气里带着一点“我发现了你的秘密”的得意:“你懂的好多哦~但我平时更喜欢吃炒西蓝花些,因为它更好看。不过上次你说你喜欢西蓝花,但其实你更喜欢花菜吧?”
    她说中了,他确实更喜欢吃花菜。但她喜欢西蓝花,所以在超市买菜时总是先拿西蓝花,也做西蓝花更多一些。
    裴砚沉默了一下才回答:“是。我更喜欢吃花菜。”
    黄晶笑了笑,“那以后也可以多买花菜,我也喜欢吃。”
    黄晶把筷子伸向干锅花菜,夹起一片裹着豆瓣酱的花菜,“以后点干锅花菜也不用犹豫,反正我们两个都喜欢。”
    裴砚看着她的眼睛,觉得自己大概花
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