陆晨玄连忙屏息凝神，目光死死锁定石天南的双脚。
对方的脚趾在布鞋中微微蜷缩，脚心凹陷，仿佛含着一团无形的气，随着拳势变化，脚底与地面的贴合度始终如一，即便身体转动，下盘依旧稳如磐石。
“接着是腰胯。”
石天南缓缓转动腰身，双手保持抱球姿势。
“腰为中轴，胯为枢纽，力从脚起后，需经胯部传导，腰部转动如拧绳，将分散的力量拧成一股绳，再顺着力道送向手臂。你之前的拳意虽强，却都是蛮力硬拼，力不连贯，如同散沙，这便是最大的缺憾。”
陆晨玄闻言心中一凛，回想自己之前与人交手，确实是凭着龙魂珠的龙威与焚心圣焰的霸道硬冲，力量虽猛，却总觉得后劲不足，往往一拳过后，体内仙力便会紊乱片刻。
如今对照石天南的讲解，才明白是力的传导出了问题。
石天南似乎看穿了他的心思，继续道：“你体内有龙威、焰力、岳势三股拳意，本是得天独厚的优势，但三股力量各自为战，反而相互掣肘。
《镇嶽》拳法，便是要以‘镇’字诀统合诸力，让龙威为骨，焰力为锋，岳势为基，三者融为一体，方能发挥最大威力。”
说罢，石天南再次出拳。
这一次，他的动作快了几分，拳头划破空气，没有尖锐的呼啸，只有沉闷的“嗡”鸣，仿佛山岳压顶，让人喘不过气。
拳头落在不远处一块半人高的巨石上，没有惊天动地的巨响，只有“噗”的一声轻响。
陆晨玄定睛看去，只见那巨石表面完好无损，可当石天南收回拳头时，巨石突然从内部崩裂，化作无数细密的碎石，簌簌落在地上。
碎石之中，竟有一道笔直的拳劲轨迹，从巨石表面一直延伸到中心，显然是拳力穿透巨石，在内部爆发所致。
“这便是‘力透脏腑’的道理。”
石天南拍了拍手上的灰尘，“《镇嶽》不重表面声势，重在拳力渗透，一拳打出，不仅要破敌防御，更要将力量送入敌人体内，震其经脉，乱其道基。你且试试模仿我的起手式，切记，慢比快好，宁拙毋巧。”
陆晨玄连忙走到石天南身旁，依样画葫芦摆出起手式。
双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，拳头紧握，手臂缓缓抬起。
可刚一抬手，便被石天南出声制止：“不对，膝盖不可过屈，要保持绷直的力道