最后，因为明天还得录制，所以最终众人还是回到了房间洗漱睡觉了。
等洗漱完，时间已经快到五点了。
激情褪去后，那股困意再也挡不住了，众人在躺倒到床上后，便直接睡了过去。
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经过三个多小时的睡眠，时间来到早上的七点多，白夜已经洗漱完毕起床了。
因为昨天大家都异常的兴奋，K歌到很晚才入睡，所以今早白夜也没打算喊他们早起练武，而是给他们放了个假，让他们好好的休息。
但是，五哈的众人虽然没有起床，那些跟着习武的工作人员则是早早的在院子里等着了。
昨晚，除了少数的工作人员陪着陈贺、邓朝、鹿寒、白夜他们唱到几乎天明，其余的工作人员则是早早的就睡了。
所以在白夜洗漱完来到院子里打算一个人晨练的时候，就看到了那些工作人员已经在院子里等着了。
看着等在院子中的工作人员，白夜先是一愣，然后笑着说道：
“超哥、贺哥他们还在睡，今天的学武取消了。”
听到白夜的话，这些工作人员的脸上露出了失望的表情，但是他们也理解，毕竟这本就是白夜为了邓朝、鹿寒、陈贺他们才教的武术。
白夜看着失望的工作人员们，摇头失笑道：
“虽然新的招式肯定是教不了了，但是可以复习一下前两天学的，我会帮你们指正的。”
听到白夜这话，现场的工作人员的眼睛顿时亮了起来，然后按照之前的列队站好。
白夜笑着来到众人的前方，先是带着工作人员们练起了五禽戏。
这原本是陈贺、邓朝、鹿寒他们的活，既然这三人还在睡，那就只能白夜亲自来了。
带领着工作人员热完身后，接下来白夜就正式开始带领着工作人员们复习了一遍之前学的招式，并一一纠正了他们的动作。
等练完之后，已经是半小时之后了。
此时，时间已经来到了早上八点。
白夜本打算让陈贺他们睡个好觉，但是奈何节目组不允许，于是，邓朝、陈贺、鹿寒等人被强制叫醒了。
被强制开机的几人全都是一副睡眼朦胧的样子，最后经过冷水的刺激才稍微的精神了一点。
但是，还是挡不住困意的侵袭，陈贺洗漱完毕后，强撑着让自己精神点说道：
“太困了，吃完早饭我就回来睡觉