大家都换上了便于活动的训练服，三三两两站着，低声交谈，陈棺大概听了一耳朵，基本都是有关于厉岩的，这人也算是个传奇老师，被人私下里称作大魔王。
训练室中央，站着一个如同铁塔般的男人，他约莫四十岁上下，寸头，面容刚毅如同刀削斧劈，穿着黑色的紧身训练服，裸露的手臂肌肉贲张，充满了爆炸性的力量。
他只是站在那里，就给人一种沉重的压迫感，仿佛一尊沉默的凶兽。
正是体术导师，厉岩。
他的目光如同鹰隼，缓缓扫过在场的每一个学生，没有任何情绪波动，却让所有人都下意识地挺直了腰板，收起了散漫。
当他的目光掠过陈棺……以及他背后的棺材时，微微停顿了一下，眉头几不可察的蹙了蹙，但什么都没说。
“集合。”厉岩的声音低沉沙哑，配合他那张脸，显得凶恶，倒是人如其名。
所有人迅速在他面前排成两列。
“我是厉岩，负责你们的体术基础与人体潜能开发。”
他开门见山，语气没有丝毫温度：“在我的课上，没有天才，没有废柴，只有合格与不合格，不合格者，加练，屡次不合格者，我管你是天枢班还是天璇班，都滚蛋。”
冷酷的话语让不少学生心头一凛。
“现在，热身，绕场五十圈，变速跑，开始。”
命令一下，没人敢怠慢，立刻绕着宽阔的训练室跑动起来。
陈棺也跑在队伍中，背着棺材跑步，得益于系统的小挂，倒是没什么吃力感，但他3.2的体力加上基础体术精通的技巧，让他能较好地调整呼吸和步伐，勉强跟上大部队的速度。
厉岩如同雕像般站在场地中央，目光如电，扫视着每一个学生的跑姿，呼吸，节奏。
五十圈变速跑下来，即使是身体素质最好的龙傲，安长青等人，也微微见汗，气息稍显急促。
几个走辅助方向的学生更是脸色发白，气喘吁吁。
陈棺也出了一身汗，但感觉还行，体力消耗在可控范围内。
“停。”厉岩抬手：“现在，基础力量测试，每人，去那边，举起对应你们体重1.5倍的杠铃，深蹲二十次，做不到的，做俯卧撑一百个。”
众人看向场地一侧摆放的一排杠铃片，默默计算着自己的重量。
天枢和天璇两个班的学生大多天赋异禀，身体基础也不差，1.5倍体重对不少人来说并不算太难，但连续二十个标准深蹲，对核