如果说五条悟教的那些内容需要备课，那无忧的课就简单多了。
根本不用备课。
学校发的备课簿，现在还是一片空白，连名字都没写。
操场上，熊猫、真希、狗卷棘三人在跑道上挥洒汗水。
阳光毒辣，跑道被晒得发烫。
无忧翘着二郎腿躺在大树下，手里举着一瓶冰可乐，吆喝声懒洋洋地飘过来：“跑快点！再跑快点！学校有医院，跑不死就往死里跑！”
他吸溜了一口可乐，润了润嗓子：“身为一个咒术师，不代表你们就不用打造一副强壮的身体！脚给我迈开了！”
叫唤几句后，他又躺了回去，眯着眼睛感叹：“啊~这当老师也没什么难的嘛。”
熊猫跑得要死不活的，舌头都快吐出来了：“太过分了！我们顶着大太阳跑，他在那边阴凉处休息！”
“可恶！熊猫是怕热的啊！”
狗卷棘在旁边喘着气，安抚了一句：“大芥。”
真希汗水像断了线的珠子往下淌，但她依然在前面领跑，步伐坚定。
她要努力，天赋不行，那就靠努力。
无忧看他们跑得差不多了，拍了拍手：“停！中场休息！”
三人如蒙大赦，一屁股瘫在草地上，像三条被晒干的咸鱼。
无忧走过来，居高临下地看着他们，嘴角挂着那副欠揍的笑：“不错不错，比起前两个月有很大的进步。”
三人眼睛一亮。
终于等到这句话了。
“待会儿进行战斗训练，我带你们去拿适合你们的武器。”
终于来了！
鬼知道这两个月以来，每次体术课不是跑步就是练手、练腿、哪都练，就是不练格斗。
他们一度怀疑这位体术老师是不是只会叫人打体能。
熊猫从口袋里摸出一副拳套，在手里拍了拍：“我有这个就行了。”
狗卷棘摇了摇头，表示自己不需要武器。
无忧提醒了一句：“那我建议你现在可以去找两瓶喉咙药。”
狗卷棘从兜里摸出两瓶喉咙药，面无表情：“鲑鱼。”
无忧点点头，带着真希去了武器库。
没多久，真希抱着一柄薙刀回来，刀身在阳光下泛着冷光。
无忧负手站在三人面前，难得有了一点老师的样子。
“你们知道，体术要变强，首先要学会什么吗？”
真希积极举手：“学招式！”