夏知节把药放在了客厅桌上。
便想着开始练习极限淬体决，她现在迫切的需要变强，至少不能是在下次出任务什么都没做就晕倒了。
-［系统提示：极限淬体决可随时启动，建议宿主从基础动作开始，循序渐进，避免过度运动导致伤口裂开。］
-［且练习极限淬体决的时候需得关闭附属技能痛觉屏蔽］
脑海里响起系统的提示音。
她来到了阳台，外面密密麻麻的的全是建筑物，她这里不是什么特别好地段的小区，房龄都是十年以上。
同时，那段烙印在她记忆里的功法口诀再次清晰起来，简单易懂，每一个动作都有着严格的讲究，能够最大程度地激发身体潜能，提升体能。
夏知节按照口诀的指引，缓缓抬起没有受伤的右臂，动作缓慢，感受着体内微弱的能量随着动作流动，周身的空气仿佛都变得轻盈了些许。
她的动作不算流畅，甚至有些僵硬，毕竟是第一次练习，没做几个动作，就已经开始气喘吁吁，额角渗出了细密的汗珠，胳膊上的伤口也传来一阵轻微的牵拉痛。
时间不知不觉地过去了。
-［叮！检测到宿主正在练习极限淬体决，坚持时长30分钟，体能指数+0.5，当前体能指数：18.5。］
-［
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