十一岁开始，才是最好的入武年纪，而十六岁之后，才是真正完美的开脉时机。
而今，叶荣锦只是让妹妹踏入炼体境，却并不让妹妹继续过多吸纳灵气，来提升境界。
而是让妹妹专注于每日里基础修行，打磨自己的筋骨根基。
可以说整个青云帝国，甚至是整个青州大地，都没人比叶荣锦更明白，武者基础，是多么重要。
天赋，决定武者的顶峰。
而基础，却是决定武者能不能登临顶峰。
二者可谓缺一不可。
这时，叶不悔演练的是一门凡诀，通劲拳！
这门通劲拳，是适合炼体境一重到三重境界武者修行的。
叶不悔气沉丹田，勾动体内一丝丝灵气，猛然一拳紧握，继而挥出，空气都是发出一阵低鸣声。
炼体境一重，可是拥有一牛之力的！
普通成年的农夫矿工，就算常年干着体力活，也根本没这份力量。
一拳又一拳挥出，叶不悔足足演练七八遍，才满脸是汗，气喘吁吁的停了下来。