光茧慢慢消散，我重新回到了神殿的现实中。 梁凡也同时从他的光茧中走出，我们相视一笑。 "感觉如何？"我问道。 "前所未有的好。"梁凡活动了一下身体，"我感觉自己的力量不仅恢复了，而且还有了质的提升。" "这是自然的。" 李长夜走到我们面前，"现在，让我们开始真正的训练吧。"