训练！
日复一日的训练，一天的训练都可以检出一个月的训练效果，更遑论五六天时间。
配合画面中的日月轮转，几乎有一种以年计的训练感受。
快速跳转的画面一定！
光线从高处狭小的窗口斜斜落下，正好落在赤裸上身的陆宁身上。
他站在那里，双臂垂落，身体微微前倾。
与数日前相比，他瘦了一圈。
不是虚弱的那种瘦，只是肌肉不再鼓胀，转而呈现出冷硬的紧绷感，肩背的轮廓像被刀削斧凿过。
每一次呼吸都能感受到那种强烈的力量感！
牢门被重重扯开，狱卒出现。
镜头拉远两人对立，画面居中，停顿了片刻。
“陆宁，今天到你参加血斗，跟我出来吧！”
“为什么这次是临时叫人去血斗，不应该提前让人准备么？”山屠起身辩驳。
狱卒出脚直接将其踹回原位。
“给我闭上你的嘴，我让你干什么你们就干什么，再敢多说一句....我杀了你。”
“不用多说了！我跟你走！”
陆宁冷冰冰抛下一句，主动走出牢门，伸出双臂。
“算你老实。”
扣上锁具，狱卒带人离去。
画面一转，背部特写，由近及远。