准确地说，是三点一线。
上午去希诺俱乐部旁边的岩馆，在教练的指导下学习攀登技巧，顺便买上一杯咖啡或者一束鲜花，去希诺俱乐部刷个脸熟。
中午回到住处，金正嘉已经准备好午饭等他。李应迟原本以为他只是想学那个花里胡哨的煎蛋翻面，但意外的，金正嘉没再提起那个，反倒踏踏实实从营养搭配和烹饪技巧入手，开始认真学起厨艺。
金正嘉厨艺进步得很快，一开始只是包揽早饭，渐渐也开始学习一些复杂的菜色，尝试做午饭。
李应迟每天回来都满身疲惫，并没有抽出空来教他，他一直以为金正嘉是厨艺天赋点满，自学成才。直到有一天，看到一个中年妇女从他们住处出来，操着一口纯熟的港普，热情挥别金正嘉。
“哪里不会随时叫我咯，小老板你出手介么大方，我最喜欢来你介里工作啦！”
李应迟：“……”
李应迟问金正嘉这是谁。
金正嘉眼神崇拜：“中国物产店的老板的丈母娘，她说她祖上是御厨，熟练掌握粤菜的全谱系做法，等我功力再纯熟一些，她就把宫廷御宴的秘诀传授给我。”
李应迟：“……哇。”
怪不得最近午餐不是煲就是汤，十全大补。
吃完未来宫廷御厨的大餐，李应迟一般会睡会儿午觉恢复体力，再去住处附近的岩馆继续练习。他现在已经把重心放在野攀的练习上了，岩馆的几处中低难度的野攀场地他都试了个遍。
野攀比室内更有趣，但也更危险，更容易受伤，每次他带着比平日更多的淤青和擦伤回来的时候，金大厨总会莫名沉默，像是在独自生闷气。可往往没一会儿，又自顾自调理好，恢复平日里嘻嘻哈哈的脱线模样。
晚上金大厨很少开火，多半都从外面的高档餐厅买一些新鲜昂贵的高蛋白食物回来。
“营养和口味要兼顾，中餐和西餐要平衡。”金大厨俨然一副中老年养生挚友的模样。
李应迟对吃的不讲究，金正嘉给什么他就吃什么。事到如今，他早就懒得去计算差旅费用已经超出报销标准额度多少了，债多了不愁，虱子多了不痒，总归到时候财务部的天塌下来还有老肖顶着。
晚饭后，他还要远程处理一下工作上的事，在小泉的一大堆痛苦哀嚎中挑出有用信息进行回复。
偶尔，极其偶尔，还需要联系一下前男友。