方妈妈端来一碗热牛奶，把米泡子泡在里面，递给刘一菲：
“闺女，尝尝这个，又香又脆。”
刘一菲尝了一口，眼睛又亮了。
干吃香脆的大米花，被热牛奶一泡，变得有些绵软，但依然保留着嚼劲，米香和奶香完美地融合在一起。
好吃！
【我靠！一大早就这么硬核吗？】
【爆米花机还能崩大米？长见识了！】
【牛奶泡米泡子，这是什么神仙吃法，明天就试试！】
吃完早饭，方羽看着还剩不少的木炭和依然火热的“炼丹炉”，玩心又起。
“爸，咱们家还有黄豆吗？”
“有啊，你要干啥？”
“崩了它！”
于是，半小时后，刘一菲吃到了香脆的炒黄豆。
“还有别的吗？”
方羽意犹未尽。
“……还有点干脆面？”
“崩了它！”
结果，干脆面被崩成了一堆黑炭。
【哈哈哈哈，方羽玩上瘾了！】
【万物皆可崩！黑暗料理大师！】
【天仙在旁边一脸好奇地看着，时不时还递上“实验材料”，这俩人是玩疯了吧！】
【心疼那包干脆面，它做错了什么！】
就在方羽还想把魔爪伸向家里的土豆时，方妈终于忍无可忍，拎着鸡毛掸子把他赶到了一边。
“你个败家玩意儿！要把家底都给你崩没了吗！”
方羽抱着头，狼狈躲闪着。
刘一菲在旁边笑得前仰后合。
她觉得，这比拍任何喜剧片都有意思。
……
三亚，海景别墅里。
花宇起了一大早，在私人教练的指导下，在面朝大海的健身房里做了一小时的瑜伽。
此刻，他正坐在餐桌前，享用着营养师精心搭配的早餐：
一份藜麦沙拉，两个水煮蛋，和一杯黑咖啡。
他优雅地用叉子吃着沙拉，对着镜头说：
“美好的一天，从健康的早餐开始。自律，才能给我自由。”
鞠静怡也在旁边小口地喝着果汁，附和道：
“是啊宇哥，你真的太自律了，我要向你学习。”
然而，直播间的气氛却有些诡异。
【自律……自由……我怎么感觉他在念台词？】
【隔壁直播间都在崩干脆面了，这边还在