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确实没什么经验,顶多在大学的时侯选修过普拉提,有没有问题她也不知道。
    “那怎么办?”
    “我教你。”纪非台说着,已经转身走向瑜伽垫区,“先把基础动作纠正了,免得露怯。”
    绪棠犹豫了一秒,马上跟了上去。
    反正纪逾声就在那边,一时半会也不会走,先让纪非台教两下,再去搭话也不迟。
    瑜伽垫上,纪非台让她先做几个深蹲看看。
    绪棠照做,蹲了两下,纪非台就喊了停。
    “膝盖超过脚尖了,腰也没挺直。”他绕到她身后,双手落在她的腰侧,掌心滚烫,隔着薄薄的运动衣,热度直接传到皮肤上。
    绪棠本能地僵了一下。
    “放松。”纪非台的声音就在她头顶,温热的气息扫过她的耳廓,“腰往下压,对,就是这样。”
    他的手指在她腰侧轻轻按了按,像是在确认肌肉的发力点,然后顺着她的腰线往上,落在她的肩胛骨上,微微用力往后掰。
    “肩膀打开,别驼背。”
    绪棠被他摆弄来摆弄去,浑身不自在。
    她正想说“差不多行了”,目光无意中扫过面前的落地镜。
    镜子里的纪非台正弯着腰,黑色紧身背心的领口随动作松垮垂落,顺势泄开锁骨下面一大片汗湿的皮肤。
    锁骨深陷,利落分明的线条往下一直延到胸口,薄汗覆在皮肤上,泛着一层湿润又性感的微光。
    绪棠的目光像被烫了一下,猛地移开。
    可下一秒,纪非台的手从她肩胛骨滑到手臂,带着她的胳膊做屈伸。
    他微微侧身,领口又往下滑了一截,这次能看到更深的地方,胸肌轮廓紧实分明,还有若隐若现的……
    绪棠脑子里忽然炸出一些上辈子的画面。
    除了感情,和夫妻有关的事情他们都做过。
    黑暗里他压得极低的呼吸,指尖轻轻落在她腰侧的温度,带着不容抗拒的力道,逼得她只能埋进枕头,只剩细碎的、压抑不住的轻颤……
    绪棠的耳朵猛地烧了起来,热度迅速蔓延到脸颊。
    她慌乱地低下头,假装调整呼吸,心里骂了自己一万遍。
    绪棠你怎么这么没出息?不就是嘿嘿咻咻吗,人之常情这有什么?
    “怎么了?”纪非台的声音从头顶传来,带着一丝不易察觉的笑意,“脸这么红?”
    “热的。”绪棠闷声说,不敢抬头。
    “哦。”纪非台拖长了尾音,又弯下腰来检

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