诊室内温度适宜，柔和的米色墙壁和暖色调的灯光试图营造一种安全的包裹感，但空气中过浓的消毒水气味，却隐隐刺激着陈默的神经。
他坐在柔软得过分的沙发上，身体微微前倾，双手交握放在膝上，这是一个既显配合又暗含警惕的姿态。
赵雪医生坐在他对面，隔着一段恰到好处的社交距离。
她约莫四十多岁，身着合体的白色医师袍，金丝眼镜后的目光温和而专注，嘴角带着职业性的、令人放松的浅笑。
她面前放着一个轻薄的平板电脑，指尖偶尔在上面轻点，记录着关键信息。
“陈先生，感谢你的信任。请放轻松，这里的一切谈话都是保密的。”
赵雪医生的声音舒缓，带着一种抚慰人心的节奏感，“你可以慢慢告诉我，是什么困扰让你来到这里？”
陈默深吸一口气，决定采取一个相对坦诚但有所保留的开场。
他需要专业帮助，但直觉告诉他必须谨慎。“赵医生，我最近……被一系列非常逼真、且具有重复性的梦境所困扰。它们严重影响了我的睡眠质量，甚至开始干扰白天的精神状态，让我对周围环境的感知有些……混乱。”
他避开了“即视感”、“记忆碎片”等更尖锐的词汇，先从普遍认可的“梦境困扰”切入。
“重复性的、逼真的梦境，确实会给人带来很大的困扰。”
赵雪医生表示理解，轻轻点头，“你能描述一下这些梦的大致主题或让你印象最深刻的场景吗？不用追求细节，感受为主。”
这是一个开放而安全的问题。
陈默斟酌着说：“场景很模糊，大多是……黑暗、混乱，有一种巨大的压迫感。有时候会听到一些声音，很熟悉，但又想不起是谁。”
他一边说，一边观察着赵雪。
她的表情始终保持着专业的倾听姿态，没有异常。
“听到熟悉的声音却无法识别，这确实会引发焦虑。”
赵医生记录着，语气平和，“这种压迫感和混乱感，在您近期的工作或生活中，有没有可以对应的压力源呢？比如，流感期间的工作强度很大。”
引导转向现实压力。
这是标准流程。
陈默顺着她的话说：“工作压力确实存在。但奇怪的是，这些梦带来的感受，与工作压力带来的疲惫感完全不同。更像是一种……源自深处的恐惧，仿佛在提醒