方羽还记得初见二姐时，那瘦骨如柴的吓人模样呢。
如今再看，早已变成了亭亭玉立的可爱少女了。
苦难在她身上留下过痕迹，但随着生活的好转，一切都在慢慢抹平。
最重要的，是二姐的性格上，变得活跃了不少。
就这么一个微不足道的微妙变化，就让二姐变得一下子年轻了很多——不，应该说，是回归了她这个年纪，本该有的样子。
不过让方羽指导别人习武，那就有点想多了。
“丁惠的武功，我不太了解啊……”
“没事！帮我随便看看。我有几个动作，练的不太舒服，你帮我看看是不是哪里练岔了。”
二姐坚持，方羽自然也不会拒绝。
便索性在边上呆着，二姐则从头开始演练新学的武学。
一开始，就是几个中规中矩的热身动作，一看就不是对敌的武学。
谁家武学敢在一整套动作里，先加入这么长的前摇，那早被人打死在街头了。
“果然是健身操……”
方羽暗自嘀咕一句。
“什么？”刁茹茹一边动作没停，一边扯开嗓子问道。
二姐习武后，听力竟提升了不少？
方羽心中暗惊，嘴上笑道。
“没什么，只是觉得你这几个姿势，摆的挺好看的，应该换套飘逸点的衣服，动起来应该会更好看。”
刁茹茹听完，似乎有些微微的不悦，看了一眼方羽，动作虽没停，但还是开口道。
“你认真点，丁大夫教我的功夫虽肯定不如你的那些愚地府功夫，但也属于杀伐武学，不是花拳绣腿！”
啊？
不是花拳绣腿？
你这前摇，随便来个人都能先一拳打在脸上了……
方羽见二姐挺认真，也就不多嘴了，专心看。
反正目前来看，丁惠给的东西，绝对属于健身操的水准，和杀伐武功，绝对不沾边。
渡过最初的‘花拳绣腿’后，二姐的动作开始进入了一板一眼的拳脚招式中，这时候开始，方羽就发现，二姐明显开始感觉有点吃力了。
但……所谓的一板一眼的招式，方羽一眼就能看出，这就是健身操的进阶版。
属于前期热身，现在将热身效果进一步提升，扩散到全身上下每一处。
从这点来看，健身操的效果已经完全达到了，现在收手，也已经是一套很不错的健身动作了，完美达到效果了。