这个世界她不知道能不能练出内力，不过刚穿来没多久，目前也只是以提升身体机能为主。
还有就是练练基础刀法、基础拳法这些。
能不能练出内力的不是现在她要想的。总归不能练出内力的话，她所知道的外家功夫的身手想来也够用。
西弗勒斯起来时伊斯拉已经练了有一会儿了。看到伊斯拉在院子里摆弄刀，他看了一会儿没看明白，就干脆去厨房。
热牛奶，煎鸡蛋，烤吐司……
所以等伊斯拉收势，进屋时，早餐已经上桌。
“早啊，西弗。”
进来看到西弗勒斯已经做好早餐，感觉愉悦满意的伊斯拉笑的特别甜。
看看，多好，小斯教打小就勤快。昨晚洗碗也是他主动洗的。
听到她的声音他抬起头看去，正好看到她弯弯的眼睛，左边脸颊漾开的酒窝。他觉得这一刻她笑的真可爱。
“早。”
西弗勒斯也是舒展着眉眼轻松回应。没有紧绷，没有防备，没有攻击性。
这便是他们这一天的开始。
“西弗，明天开始你也跟着我早起锻炼吧！虽然我们现在有旧魔杖，以后也会拥有自己的魔杖，还有魔法。”
“但是实际上魔杖并不是手，没有人能保证对战时他一直会在我们的手上。还有魔力，一样没办法保证我们的魔力一直充足。”
用完餐，收拾完东西后两人坐在院子里喝果茶，舒缓一下。
舒缓的同时两人闲谈，正好说起之后安排。