“你看啊，你这个‘协同发力’的思路是对的，但缺少内力的配合。如果用碧霄山的‘三节贯通’心法，把内力从脚底经膝盖、过丹田、达手臂，甩出手臂的瞬间可以带出劲风，托着你的身子跳得更远。”
她挥动手臂轻轻一跃，整个人像一片羽毛，轻飘飘地掠过小溪，落在对面，姿态优美得像是画里走出来的人。
沈卿看得目瞪口呆。“任师姐，你刚才跳了至少六丈。”
“是啊。”任书桐轻描淡写地说，“你的心法加上内力配合，确实能跳得更远。”
沈卿低头看了看手里的书，又看了看任书桐，沈卿深吸一口气，表情前所未有的认真，“请务必教我这个‘三节贯通’心法！”
任书桐笑了：“行啊，不过你得先把你的‘独门秘籍’教完。”
“好的好的，你看我这个心法哦，第四式我给它.....我祖宗给它起名叫‘流云折月式’......”
考核前最后三天，沈卿过得无比充实，她一边和任书桐进行武学上的探讨，一边学任书桐教的内功心法，一边还要想办法有深入浅地讲解给若水听。
当然，也没忘了继续打听戴义峰和赵清风的下落，多一条消息多一
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