原本宽松的训练服已经变得逐渐贴合身体轮廓,前段时间明明能穿得下的内裤现在已经塞不进去了……还有,运动的紧身服也是,超级无敌勒,有的时候会勒到大腿莫名其妙得疼……
凪诚士郎苦着脸,和你抱怨着。
不,这大概不是变胖了,而是变壮了吧?
同等重量的脂肪被捶打成了肌肉,密度增大、体积增大,衣服也就变得不合身了。
对于足球运动员而言,身体的每一块肌肉、每一处器官,都是至关重要的存在。肩膀是抵抗卸力的参与者、胸肌给予支持;腰胯是维持平衡的主导者、腹肌给予保护;下肢是保存力量的维系者,髋髂给予稳定。
可以说,缺一不可。
北爱尔兰一线队之前有位球员,因为少年时胸肌状态发育不良,导致肩膀和背肌没能得到良好的发展,骨骼形态异位,现如今仍然坐在冷板凳上,这就是为什么这些选手的身体数据需要严格监控的原因。
尤其是对于这些尚未成年的运动员,他们的肌肉只要稍微出现问题,就会影响后续的发育情况。
但凪诚士郎,大概是没有这个烦恼的吧?
胸大、腰细、髋胯比例刚刚好、下肢肌肉发达,无论从哪个角度看,他都发育得足够完美,甚至有着反应不太均衡的神经,这意味着他在赛场上更耐痛,或许就是天生该吃这碗饭的人。
唯一的问题在于,他还不够丰腴。
除去肌肉,足球运动员实际上需要一些适当的脂肪来为身体进行武装。
绘心甚八大概没给这帮选手吃什么好东西吧?肌肉长得倒是很快,脂肪层就很薄了,这样很难在赛场上进行缓冲,可能稍有不慎就会直接冲击到骨骼上,如此伤害是无法挽救的。
话说,这帮选手有专业的训练师吗?还是只是自己在瞎练?
洁世一也就算了,身体状况天生就有差距,只能慢慢弥补;凪诚士郎的身高已经飙到很恐怖的数值了吧?为什么还不作干预?现在应该是适当增肥增加体量、压制身高的时候了;还有乙夜,每次见面都觉得他的大腿维度在狂掉,这样下去会影响下肢力量的……
你拍拍凪的肩膀:
“衣服变小了也要继续增重哦,你在球场上的时候身体对抗很差劲。”
凪诚士郎突兀地垮下脸来,“欸……增肥要吃更多东西吧?我倒是没关系……但是体重增大之后做训练会很容易出汗……本来就很累了,再胖一点