起码对于蒋欣跟张晓晓来说，的确是累死累活。她们现在走路都在打颤，每一步迈出都伴随着大腿的胀痛。
蒋欣走了一百米都不到，就不得不停下来休息。实在是太累了，她都担心再不休息，自己会不会给累昏过去。
张晓晓稍稍好一点，不过好的也有限。她的耐力比蒋欣好一点，走了两百米的样子，这才停下来休息。
两人看着陈俊从身边经过，回到庇护所之后又再次回来，来来回回得有三趟的样子，她们实在过意不去不得不继续吃苦。
陈俊对于两人的情况早有预料，所以也谈不上失望。本来就是女孩子，而且平时都不怎么干活，有现在这样的表现实属正常。
反正能干多少就干多少，他也没有强求的意思。她们这是第三次往庇护所运材料，能坚持到现在已经出乎她的意料以外。
两女现在真的很累，哪怕是刚刚休息了一会儿，依旧改变不了什么，肩膀很痛很难受，大腿又酸又涨痛。
她们只能走一阵休息一阵慢慢来，就算想快也快不了。
时间流逝，不知不觉间太阳已经升到了正上方，温度现在已经很高了。
哪怕不运动，光是站着都浑身冒汗，更何况三人都没有闲着，一直在背着材料往返海滩跟庇护所。
蒋欣走路都开始变得歪歪扭扭，最后干脆停在了一处树荫下，将身上的背篓给卸下，整个人一屁股坐在地上。
她额头的汗水滚落，留到了眼角，疼得蒋欣眼泪刷刷往外流。
蒋欣背靠着后面的椰子树，大口大口喘着粗气，同时胸腹不断起伏着。
陈俊背着石头经过，看着正瘫坐在地上的蒋欣，眉头不由地皱了起来。
“别坐着，赶紧站起来。就算你要休息，也不能这么坐在地上。”
剧烈运动过后，千万不能立马就坐下或者躺下，要不然身体之中的快速运动的血液，会因为骤然坐下或者躺下，导致强行停顿。
因为这么干，会压住皮肤之下的血管，导致里面的血液被来了一个急刹。
血液循环的路程骤然减少一半，速度却没有改变，这就会造成一个更严重的情况。
血管之中的压力，会在这个时候骤然增加。
“不，我不要。”蒋欣道。
她现在需要好好休息，一点都不想动，只想就这么坐在地上。不管谁来说都没用，说不动就不动。
“赶紧起来，听