而炼体，则是实打实地折磨皮肉筋骨。
按照关瞎子的要求，我们需要在搬运气血的同时，保持一种极其古怪的桩功。
全身的肌肉必须在极短的时间内完成从极度紧绷到瞬间松弛的转换。
而每一次气血的冲刷，都像是有一把钝刀在骨缝里来回剐蹭。
“哎哟……我的老腰啊……”
李青一边扎着马步，全身抖得跟筛糠似的，汗水顺着他那张发白的脸啪嗒啪嗒往下掉。
“老陈，我现在怀疑这老头子是不是在报复咱们……这哪是练功啊，这分明是满清十大酷刑。”
我没理他，只是死死咬着牙，感受着体内那如汞水般沉重的煞气内息在《撼山劲》的引导下，开始一点点渗入四肢百骸的骨髓之中。
每当我觉得快要撑不下去的时候，眉心那最后一丝股清凉气息就会微微颤动，将那股钻心的疼痛压下去半分，让我能保持绝对的清醒去校正气血运行的偏差。
三天的时间，弹指一挥间。
到了第三天黄昏，当我再一次打完一整套《撼山劲》时，只听见体内传来“咔吧”一声脆响，像是某种枷锁被挣脱了。
一股温热的气流从丹田升起，迅速流遍全身。
让我感觉原本酸胀不堪的肌肉在这一刻仿佛充满了爆炸性的力量。
我试着不带煞气挥出一拳，拳风竟带起了一阵细微的空爆声。
李青虽然天赋稍逊，但在地师一脉深厚底蕴的加持下，也勉强摸到了入门的门槛。
他虽然还是那副半死不活的样子，但走路时的脚步明显沉稳了许多。
“行了，入门了。”
关瞎子坐在一旁的石墩上，抽着那杆旱烟，烟雾缭绕中，他的神色显得有些凝重。
“接下来的路，得靠各种名贵药材泡澡和水磨工夫去堆了。
我这儿能教给你们的，也就这些了。
这本册子你们拿去，里面记了些老头子我的一些修行感悟，以及《撼山劲》后续要用到的药浴方子。”
说完，关瞎子掏出一本薄薄的小册子，递给了我和李青。
我接过册子，粗略的翻看了一眼，里面用小字写满了密密麻麻一整本。
字体娟秀，并且书写的痕迹还未散去，明显不是出自关瞎子之手。
我看了一眼在不远处的关玲，心中了然。
感觉到手中的册子被我接过之后，关瞎子满意的点了