在众人怀疑的目光中，游鸿远问嘉宝：“你现在丹田有什么感觉？” 嘉宝：“好像体内的灵气都汇聚到丹田处了，嗯……好像那里有一颗丹！” 众人恍然，那就是真的筑基了！这是什么天生修炼圣体！ 想要筑基，修行者需先将天地间的灵气引入体内，转化为灵力。灵力顺着经脉运行，贮存在体内。炼气一共九层，待到了第九层，才有可能冲击筑基。 筑基就是将灵力汇集在丹田处，气态的灵力压缩为液态。一般是像一颗大水珠一般，修炼者会感觉丹田处有了一颗丹。