就算是现在，精气神三者任一一方面，都能碾压大部分金丹初期修士。
三者合一，让他拥有媲美金丹中期修士的战力，而且还不是寻常金丹中期修士。
“不可自得意满，这点修为在青州、苍澜海尚可称雄，乾州等天荒大陆内陆区域，修为强过我的人大有人在。”
楚尘默念百遍清心咒，摒除心中杂念，继续闭关修行。
“研究炼器一道太耗时间，暂时不用着急，先修行破虚遁、万灵真罡以及镇灵神拳。”
……
这日。
楚尘走出静室，庆贺四百岁大寿，凤舞华等人尽数到场。
凤舞华亲自动手，一展厨艺。
按照凤舞华所言，她因喜爱各种美味灵肴，所以走上灵厨之路，涅槃重生前，也是一位技艺高超的三品灵厨。
她最大的爱好就是养一些肉质肥美的灵禽，如五彩山鸡。
等灵禽成熟，便将其烹饪。
熟称：自给自足。
搬到月牙岛后，凤舞华培养了一批五彩山鸡，正好能做上一桌灵肴。
“五彩山鸡最适合烧烤，且看我烤上一只。”
说话间，凤舞华取出一只处理好的五彩山鸡，起架点火，以法力控制灵火，不时翻面，抹上秘制酱料。
动作行云流水，不消片刻，肉香四溢，让人食指大动。
然后。
这只烤鸡整个进了凤舞华的肚子。
“舞华姐姐，你怎么偷吃？”
一旁早已馋得不行的青玄等人，不忿的指责凤舞华。
“身为灵厨，为确保灵肴的品质，提前品尝一只，这很合理。”
凤舞华一边嚼着嘴里的烤鸡，一边义正言辞的说道。
看着腮帮子鼓得好似仓鼠的凤舞华，楚尘不禁陷入沉思。
就这吃货，当初他还当心风舞华统御青州后，青州人族会过得很凄惨？
一阵玩闹过后，凤舞华为楚尘几人各烤了一只五彩山鸡。
楚尘咬上一口，不得不承认凤舞华的厨艺之强，胜过他所见过的所有灵厨，一只五彩山鸡被凤舞华烤得外焦里嫩。
这场寿宴有凤舞华烹饪的美食作陪衬，楚尘喝得很尽兴。
……
转眼又是十年过去。
楚尘将破虚遁、万灵真罡以及镇灵神拳修行至小成境，战力再上一个层次。破虚遁、万灵真罡是夺灵道体本身具备的神通，只要铸就夺灵道体，这两门神通便已