北冥锋就开始教华姐，院子里瞬时热闹起来。过了一会儿大表哥薛立民过来了。北冥锋：“民哥！你想学吗？”
民哥高兴的点头：“我早就想学了！可惜你不在家，两个妹妹也不教我！说教不好！”
北冥锋：“正好这几天我都在家，我教你们。”表哥点头。
北冥锋自己打了一遍，北冥锋打起太极，众人就都停下来看着了。众人看的清楚又看不清楚，因为北冥锋只留下残影。两个姐姐跟着北冥锋的残影比划。
北冥锋停下后，大表哥激动的说：“小锋你太厉害了！”
两个小丫头点头，同声：“哥哥很厉害！”
随后北冥锋开始教两人，整个早上大家都在后院习武。两个小丫头人来疯的把自己弄得满头大汗。北冥锋不得已的叫停，让3个姐姐去给两个小丫头洗澡换衣服。也给了华姐和表哥一人一份药包，让两人好好泡泡。两个小丫头边走边打开自己的小葫芦灌了一大口，同声：“舒服啊……！”
等几人出来后，表哥脸色通红的说：“小锋太舒服了，我感觉我能打死一头牛！”
两个小丫头摇头，冬冬：“吹牛！连我都打不过？”雪儿点头。把表哥羞的不行。不过表哥确实打不过两个小丫头。
而这时姑表哥和表弟睡眼惺忪的出来了，华姐带他们去洗漱。丽姐忽然说：“小锋我好像练出内力了？”娜姐也点头。
北冥锋诧异：“你们练一遍我看看？”
两个姐姐走到院子中间开始练了起来，确实和原来不一样了，打的很飘逸。两个姐姐停下后，北冥锋：“冬冬、雪儿把你们水给两个姐姐每人喝一口。”
两个小丫头把自己的小葫芦递给两人，北冥锋：“姐！喝一口继续！”两个姐姐每人喝了一口继续练了起来，这下就更加飘逸自然了。把大表哥看的羡慕不已。停下后，北冥锋：“爷爷！让我爹去上班时给我姐再请一天假。”
爷爷点头：“好的！”
北冥锋：“姐跟我进屋，爷爷我们不出来别叫人打扰我们。”爷爷点头。
北冥锋带两个姐姐进屋后，让两个姐姐做好：“我和两个妹妹修炼的咱们的家传功法，北冥心经。本来这功法要从小就开始练的，因为人小经脉可朔性很强。一旦错过了，成年人体的经脉就会定型了，很难修炼咱们家的家传功法。最主要的是得有人引导，如果没有人引导就是把北冥心经放在你面前，你都学不会。咱们家的族谱相信你们都看过，那上面就记载