陈湛唯一有些后悔的是，没来及拿走张老三那把“枪”。
他不是那种死板之人，觉得练武之人不碰枪，现代火器是对武道的亵渎。
任何器械，功夫，都是护道手段，不分高低，只看是否适合自己。
当然外物只能杀生，不能养生。
武道却可以。
之前没有感受过，但如今明白，起码现今阶段，“枪”对他是极端大杀器，能要命那种。
不知道【铁骨】天赋，若是被枪击中，能否抵抗一二。
当然，即便好奇，陈湛也不会主动尝试。
到了这方天地，很久没有长时间站桩练拳，昨日睡的足够，正好借此机会梳理武学。
孙氏太极主修三大内家拳，其余内家门派略有涉及。
外家武学没有。
孙禄堂对外家拳法并不看重，甚至有些轻视，只因在他看来，外家拳太急功近利。
半年打死人，一年出师，三年巅峰。
五年就开始走下坡路，几乎没有外家拳师傅能保持十年巅峰。
这种战力的急速提升，是透支身体练出来的，疯狂锤炼打磨筋骨皮，确实进展快，但也会极大耗损潜力和身体，晚年气血衰败后会过得很痛苦。
内家拳能养身，大拳师都能活很久。
孙禄堂在发表《论拳术内外家之别》一文也有重点提及。
据说当年还惹得很多外家拳门派不快。
当然这也正常，孙禄堂的武林地位公开说这种话，有点断人财路的意思。
外家拳若一文不值，以后怎么招收弟子？
武术千百门，任何一条都有独到之处。
陈湛手中的《洪家铁线拳》便是一门有独到之处的外家功夫。
一般来说，外家功夫练肉练力，鹰爪、铁砂、铁布衫等都是练“自身”。
配合兵刃的不多。
这门铁线拳例外，从开始练便配合铁环兵刃，环功一体，出师后直接便是一门威力很强的铁环功夫，还有外家拳体魄配合。
借助微弱月光，陈湛细细观瞧手中铁线拳拳谱，他不打算习练，但也可以触类旁通，任何武学都有自己优点。
铁线拳以十二字诀为用，即刚，柔，逼，直，分，定，寸，提，留，运，制，订等十二支桥手。
练习铁线拳除了要注重十二支桥手外，对发劲发声最看重，每一式的发音皆以调节五脏六腑为主，脏腑得调，气血循环有序，静中有动，放而不放，留而