“前天是凡尘世界的重阳节，农历九月初九，幸福安康，长长久久。过重阳节有登高望远，吃重阳糕，饮菊花酒，采摘茱萸等习俗。在重阳节那天，作者大人没有出门，本来可以出门去饭店吃个饭，但因为在大超市买了一单货物，又洗的衣服，占用了时间，于是没有出门，不去出门登高望远了，而是宅家做的葱花鸡蛋糕，看看电视，又回屋用外接显示屏看了一些都市传说和荒野奇谈的视频讲述，吃的肉肠水果和巧克力蛋糕，喝的果汁。吃的清淡些，要太胖了，可能去登山登高也会很累的，何况不想走那么远。前年的年底，作者大人去边城要塞登山，山峰不算多高，有著名的古代军事要塞的古迹，有山道阶梯可以慢慢登山。那时候的体重二百二十斤左右，反正身体比现在轻一些，还年轻一两岁，那时候的状态自然要好一点。作者大人知道自己这段时间太放任自己了，会主动的控制餐饮，适当的有些运动，能获得健康一些的生活，这是很重要的事情。”
林启晟笑着说作者大人说到做到，只要你在凡尘世界少吃些高热量食物，把每天摄入食物的总热量控制住，相信体重很快能降到一百一十四公斤，然后请继续减重，不要求多减肥，恢复到前些年的二百一十多斤的体重，身体状态肯定相对会好一些，即使走路一两万步，也能走的动了，肚子会明显的减少，很多店家的最大号的衬衫可以穿了，不会不合身，免得以后再去买衣服或是看看，让服务员说店里没衣服可选，嫌你太胖了。请作者大人坚持，为了身体状态能好一些，请缓解自己的体重压力。
我点了点头，动念让梦生幻境的影莲主管的各个禀报投影出现，主人动念吩咐的在造物神宫的很多山地举办的重阳登高的节日活动已经准备好了，有几万个影莲报名参与这次的节日比赛活动，已在纵美千山的数千座山峰前等待就绪，美座山景不一，玉美清峦，星彩流波，奇幻俊秀，山海巍峨，瀑影游转，金阙银岱，广阔浩瀚，仙虹云梦，各种峰景，千变万化，圣山妙境，实为无穷。这次节日攀登的山峰赛场的坡度和梯阶已经调成一致，保证比赛的公平进行，比赛场地有数千个，几万个参加比赛的影莲会随机分配到各个比赛场地，场地非常开阔，不会扎堆，尽兴的进行比赛，有很好的山峰胜景，悦目赏乐。