嘉豪完全不给阿列半点喘息的机会，顺势一个飞扑，双腿跨坐压在阿列胸口。他左手死死卡住阿列的右手手腕，双腿一盘，身体往后平躺，拉出一个最教科书级别的十字绞杀前置动作。
“翻身转腕！”辉哥把着铁丝网拼命指挥。
手臂上传来骨头快要断裂的错位感。阿列求生欲爆发，憋着一口真气，借着全身的死力气疯狂向左侧翻滚，硬是在手肘被折断的前一秒把胳膊抽了回来。
他手脚并用爬到八角笼的角落，靠在铁网上，胸膛像拉破的风箱一样剧烈起伏。
林陌坐在外面看得头皮发麻。这哪是比试，简直是单方面的绞肉机。他脑子里飞快盘算着，光练胸大肌和腰腹根本不够用，要在外面混，这种能折断人骨头的防身术也得提上日程。
“叮叮叮！”第一回合结束的铃声敲响。
嘉豪慢吞吞地从地上站起来，伸手拍了拍荧光绿短裤上的汗水。他不仅没有消耗多少体力，整个人反而呈现出一种异样的亢奋。
梨梨拿着自拍杆，把刚才弹幕上的神评论直接念了出来：“‘吃瓜第一名’大哥发问，这热血哥哥看阿列教练的眼神，咋黏糊糊的，不对劲啊！”
阿列瘫在场边的软垫上，大口喘气。辉哥拿着半瓶矿泉水往他脸上浇，顺手给他放松紧绷的大腿肌肉。
“下一回合你给我换战术。打游走防守反击！尽量拖时间消耗他的体能！不管他怎么挑事，死都别跟他拼地面缠斗，听见没！”辉哥口水喷了阿列一脸。
阿列两眼发直，脑子里全是被绞杀时那种骨头濒临断裂的恐惧，辉哥说的话全当了耳边风。
没给他多余的时间调整。
“叮叮叮！”第二回合开始。
阿列硬撑着发软的双腿重新站到场地中央。吃了一次大亏，这回他学聪明了，双臂把脑袋挡得严实，任凭嘉豪在周围怎么转圈骂阵，他都咬着牙一动不动。
嘉豪见他不接招，开始改变策略。他凑上前，左手的刺拳像雨点一样快速落在阿列的护头手臂上。这种力道不大，但打在皮肤上火辣辣地疼。
阿列被这种苍蝇般的骚扰搞得心浮气躁。他为了护住头部，双臂不由自主地越抬越高，整个腹部的防御空门大开。
嘉豪抓准这稍纵即逝的破绽。他右脚向前猛踏一步，腰腹力量全数灌注在右拳上，一记从下往上的爆肝拳，死死嵌进阿列那排练得极其漂亮的八块腹肌中心。
五脏六腑被大力