自从练武后，他每天只睡五个小时左右，也能保持精力充沛，丝毫不会觉得困倦。
坐起来摸了下旁边，就摸到一团软腻。
阿月还在沉睡，几缕头发落在身前，被昨晚的汗水黏在身上。
陈武君先去放水，洗漱，走到窗前看了一眼，见雨已经停了，便穿上衣服来到楼顶。
此时雨虽然停了，但楼顶全是水渍。
陈武君先站了半个小时桩，然后打了两遍狼拳。
虽然不像在护墙上，生死边缘练功，每练一次都能感觉到进步，但他已经习惯了。
而且功夫一天不练手脚慢，哪怕有天大的事情，每天也都要练。
唯一问题就是比往日累一些，精力没有往日好。
想想昨天晚上两人一直折腾了三次，陈武君心道：
「果然色字头上一把刀，美色伤身。」
「阿月误我！」
等到陈武君六点回住处，阿月已经醒来，想要找些东西做吃的，却发现这里什么能吃的都没有。
就连泡面都没有。
陈武君自从住到这里，就没开过火。
「收拾一下，下楼吃饭。」陈武君道。
片刻后，两人下楼找了家肠粉店，陈武君一个人就吃了三份。
刚刚结帐要离开，陈武君的脚刚迈出去，又收了回来，借著门挡住自己。
他看到他爹陈汉良了。
「怎么了？」
「没事，看到个熟人，但不想和他打照面。」陈武君等自己老爹走了之后，让阿月自己回去。
他自己则是回武馆练功，先将晶石含在舌下，随后站老熊抱树。
十分钟后，便感觉胯部打开，一股热流顺著双腿而下，与此同时热流也向上走，腰部和背部一片温热。
整个人也精神奕奕。
之前的一点疲倦不翼而飞。
「这老熊抱树是壮本固元的桩功，以后一定要每日坚持。」
接著来到木桩前，只见上面的麻绳已经有些破破烂烂，随时可能断掉，便将麻绳解下来，重新拿一根缠上。
片刻后，武馆内响彻著「砰！砰！」的击打声。
陈武君的拳头，手肘、膝盖、小腿和脚背不断落在木桩上，势大力沉，凶猛无比。
每一下都有些麻绳许碎屑飞出。
中午，陈武君才询问：「师兄，我想学一些兵器！」
「学刀盾。」