陈哲远把水塞到他手里
“喝水喝水,别累着了。”
赵一凡从后面走过来,手里拿着一个包子,看着陈哲远献殷勤的样子,摇了摇头。
“你至于吗?”
“至于!”
陈哲远转过头来瞪了他一眼
“他腿好了!你知道这意味着什么吗?”
“意味着什么?”
“意味着他能跟我比了!”
赵一凡对着陈哲远挤了挤眉说:“比什么比?我看你就是想趁着林澈刚好,占他的便宜。”
陈哲远噎住了,脸涨得通红。
“我没有!”
赵一凡没理他,咬了一口包子,慢悠悠地走了。
陈哲远站在原地,转头回来对着林澈说:“林澈,你别听他瞎说。”
接下来的日子,林澈白天做体能训练,晚上继续做数据分析。
他的训练计划是张驰帮他定的,早上跑步五公里,下午深蹲、提踵、弓步走、单腿站立,晚上冰敷十五分钟。
第一天跑完五公里,左腿酸得像灌了铅,他坐在训练场边上,揉着膝盖,龇牙咧嘴。
张驰走过来,递给他一瓶水。
“疼?”
“酸。”
“酸就对了,酸说明它在长。”
林澈灌了一口水,抬头看张驰:“师父,你以前受伤的时候,恢复训练用了多久?”
张驰在他旁边坐下,把烟叼在嘴里。
“比你久。”
“多久?”
“半年。”
张驰看着远处的赛道
“半年才能正常走路,一年才能开车。”
他顿了顿,转过头来看林澈:“但你比我年轻,恢复得比我快。”
林澈没说话,把水瓶放在地上,站起来继续跑。
陈哲远每天跑来看他训练,比他自己还上心。
“你今天做了多少个深蹲?”
“二十个。”
“昨天是十五个!进步了!”
“嗯。”
“明天做二十五个?”
“看情况。”
“你一定行!”
陈哲远握紧拳头,像在给自己打气。
赵一凡站在旁边,啃着包子,看着这一幕。
“陈哲远,你是不是比林澈还紧张?”
“废话!他腿好了就能跟我比了!”
“你跟他比什么?”