老师一边讲解,一边提醒孕妇们,“孕期适当进行瑜伽锻炼,既能帮助准妈妈保持身体活力,也能为胎儿提供更稳定的生长环境。但也不能练过度。”
邹宸悦虽然是第一回来上课,但她很快就跟上老师的示范。
对于这些基本动作,她轻松拿捏。
白薇薇已经上了几回课,做的动作会更自然些。
另外那几个孕妇练了几个动作,又开始抱怨,“老师,能不能换些动作?每回都做这些。”
“这些是基本动作,每节课都会练习的。今天有新的孕妈妈加入,这样她也能跟上大家的节奏。”
老师好言好语的安抚着那几个孕妇,像是已经习惯了她们的负责情绪。
邹宸悦蹙眉,看向白薇薇。白薇薇接收到她的目光,尬笑,知道她的意思。
老师将几人的情绪安抚好后,换了一个音乐,“接下来,我们学新的动作。来,大家先看我做。”
邹宸悦与白薇薇看得很认真,那几个孕妇刚开始聊天。
“她们是来上课的,还是来聊天的?”
邹宸悦低声问白薇薇,“老师也真是好脾气,能忍得了。”
“老师习惯了吧。”
白薇薇尬笑,“她们几个就是爱聊天,上课其实划水的多,然后还爱提要求。”
她与那几个孕妇上了几次课,不参与她们的聊天,上完课就走人。
“来,大家安静一下。”
老师觉得孕妇们聊天的声音太大了,出声提醒,“半小时的时间很快就过,大家要抓紧时间练习,不要浪费时间哦。”
几个孕妇这才闭嘴,跟着老师做动作。
邹宸悦看了她们一眼,既然要来上孕妇瑜伽课又不认真上,怎么想的?
她和白薇薇跟着老师的动作练习着,不受那几人的影响。
此时白秉贤与石磊正在等候室里泡茶,只有他们俩人在待待。
其他孕妇的老公最多就是送人过来,马上就走了,没有多停留一秒。就像是完成一项任务一般。
“来,喝茶。”
白秉贤将泡好的茶水递到石磊的手边,随口问道,“院墙搭好了吗?”
他知道白薇薇和石磊因为修院墙的事,暂时搬回老宅住。
“差不多还得两天就完工了。”
石磊端起茶水喝了半杯,“我和薇薇沟通过了,等院墙搭好了,我们再搬回去住。”
“也好,薇薇在老宅能