?? ?? 练气者，引天地元气入脏腑，洗反骨，通经脉，凝丹田。
?? ?? 凡夫俗子，寿元不过百载，练气境，则可延长甲子，由后天入先天的必经之路。
?? ?? 炼气初期，引天地灵气循息入窍，灌周身百脉初开，丹田凝一缕灵气处成。
?? ?? 练气中期，百脉畅通无滞，后天之躯，退去三成。
?? ?? 练气后期，后天凡骨洗去大半，体内百脉化作灵气长河，丹田灵气趋于充盈。
?? ?? 炼气巅峰圆满，后天凡胎尽数脱换，成就先天之躯。
?? ?? 灵气洗涤周身八万四千毛孔，铜皮铁骨，寻常刀剑难伤。
?? ?? 静坐之时，周遭风停雾聚，天地灵气主动汇聚其身。
?? ?? 说白了，练气境就是引气入体。
?? ?? 强者可纳天地灵气灌入自身躯壳，令滞涩的脉络贯通圆畅，成功开辟丹田，凡躯污秽瞬息涤荡。
?? ?? 后天之躯，成就先天。
?? ?? 然而因为双修的缘故，他体内早已有了海量的灵气，体内的经脉早已浩瀚如江。
?? ?? 体内的丹田早已浩瀚如海。
?? ?? 因此，九次筑基之后，顺理成章的突破到炼气境。
?? ?? 然后境界一路狂飙。
?? ?? 炼气初期，炼气中期，炼气后期，练气，巅峰圆满…………
?? ?? 竟一路爬天梯一般一路飙升而过。
?? ?? 炼气初期，灵溪初成。
?? ?? 体内灵气似山间小溪，时断时续。
?? ?? 体内经脉并未全开，灵气运行时常阻滞，进退维艰。
?? ?? 炼气中期，小河奔涌，体内经脉尽通，灵气可顺意，游走周身。
?? ?? 如溪水般的灵气，化为小河。
?? ?? 练气后期，灵气浩瀚磅礴，厚积薄发。
?? ?? 炼气筑基圆满，可根据自身机缘达到不同的境地。
?? ?? 沈砚体内的灵气早已积攒到超乎想象的地步。
?? ?? 可谓是大江汇海夜凝成，万脉通衢大道成，灵骨坚凝离俗界，筑基圆满带雷鸣。
?? ?? 沈砚现在就是这种情况。
?? ?? 体内灵气早已浩瀚如海，如今又加上张