但变化最大的还是内在！赵老太太感觉自己的身体机能，好像恢复到了40岁左右的水平。重新散发出了活力！刘翠芳感觉 整个人从内到外都被冲刷了一遍，捏了捏拳头，就算面前有一头牛，也有信心一拳打倒！
陈小燕更不用说了，感知到自己的身体变化后，兴致勃勃的拉着赵老太太和刘翠芳，到院子里面去打拳。
由于身体素质提升得太多，几人刚开始还有点不适应，动作有些变形。练了一会儿，动作才慢慢流畅起来！
陈一舟看家人们兴趣这么高，太极拳已经练得很熟练了。找了一根棍子，把太极剑教给了众人。
洗漱完，躺在床上，跟于莉一番运动过后，等于莉沉沉睡去后。
陈一舟把空间整理了一番，然后用之前移栽进来的竹子，做了几把竹剑。
心中默念道：“系统，签到！”
“叮，签到成功！奖励宿主宗师级咏春拳，养生酒养肾酒各50斤。”
陈一舟心想，这系统升级了个寂寞啊！就这点东西，这是降级吧？比日签差远了！
系统：“宿主须知，本系统是辅助系统！会根据环境和宿主的变化，加减奖励！”
陈一舟：“……”
第二天清早，陈一舟给家人一人发了一把竹剑，一家人一起在院子里练起了太极剑法！
早餐吃完，陈一舟、于莉、陈小燕三人陆续离去。赵老太太跟刘翠芳，把菜地和鸡窝整理了一遍，就回到客厅听留声机。
“咚…咚咚…”院门被敲响了。
刘翠芳边走边问道：“谁啊？”
门外传来小孩子的声音，“是我们，奶奶，二妈，快开门！”
刘翠芳打开院门一看，原来是陈爱民的警卫员小吴带着陈小龙陈小凤来了。
陈小龙陈小凤见到刘翠芳问好道：“二妈好！”
刘翠芳摸了摸他们的头，问道：“你们今天怎么来了？快进来！”
刘翠芳说完，把三人带进客厅，给警卫员小吴泡了一杯茶，然后给陈小龙和陈小凤拿了一些水果、点心让他们吃。
赵老太太看到陈小龙陈小凤，问道：“小龙小凤，你们今天怎么没上学呀？”
陈小龙陈小凤跑到赵老太太身边说道：“奶奶，今天爸爸帮我们请假了，我们是来接您去我们家玩的！”
“对。”警卫员小吴说道：“老太太，领导今天休