“地面防身术是是不是是倒在地上的那一种？”
秦阳点了点头。
“是的，教你万一被坏人扑倒，该怎么挣脱。”
梦瑶听了这话以后，脸也有些微微红。
“那你示范一下嘛。”
秦阳立刻让她躺在了草地上，仰面朝上。
随后他蹲在她的身侧开口说道。
“坏人会这样压住你。”
他说完了以后，立刻轻轻的按住了她的肩膀，并没有用力，只是示范了一下位置。
“你要做的第一件事情不是挣扎，而是冷静。”
楚梦瑶躺在地上仰头看着他，阳光从他的身后照了下来，她能感觉得到秦阳对此似乎非常的专注。
但是她的心跳却已经变得越来越快，她在努力的想让自己平静下来，但是她却发现似乎非常难以做到。
“然后呢？”
眼下她的声音也越来越轻。
秦阳握住她的手腕，继续说道。
“他可能会抓住你的时候，你挣脱不开，所以得借力。”
随后他轻轻的把她的手按在他的身体两侧。
“这时候如果你想要逃脱的话，就必须用你的腿，还有你的膝盖去顶他的胯部，用脚踩他的脚背，同时头还得往另外一边偏过去，免得到时候他打到你的脸了。”
他一边说一边做着，而且每个动作都特别慢，就是为了能够让她看得清楚一点。
楚梦瑶也学得非常的认真，但是她的手却在微微的发抖。
见到她的手微微发抖以后，秦阳也立刻开口问了一句。
“怎么了？怕了吗？”
楚梦瑶摇了摇头。
“不是怕，是……”
她话还没有说完，秦阳便立刻松开她的手，然后站了起来。
“你来试试吧，我来当坏人。”
楚梦瑶并没有把接下来的话说完，而是站了起来拍了拍衣服上面的草屑，重新躺了下来。
秦阳蹲在她的身侧，轻轻的按住了她的肩膀。
楚梦瑶也按照他教的动作，用膝盖往上顶，然后用自己的脚踩他的脚背，同时还没有忘记把自己的头往另外一边偏。
秦阳配合的松开了手，让她挣脱。
“对，就是这样，再来吧。”
秦阳说完了以后，他们又反复练了七八次，而且楚梦瑶动作也变得越来越熟练。
在第九次的时候，她挣脱时用力过猛，整个人往旁边滚了一圈，直接撞到