按照陈军的特训计划，从最基本的军姿开始，标准非常高，身体悬空敬礼，一开始，这些特工根本就是吃不消，觉得太难了，直接挑战了他们的极限，才一天下来，他们就不行了。
但好在，江局挑人，首先是考核他们的意志力，意志力过关，做事情专注，在这个世界上，就很少有做不到的事。
这个世界不缺少天才，但缺少的是绝对的投入，专注，保持日复一日的上进心，因为没几个天才能自律，所以，成功的路上并不拥挤。
有意志力，又有人帮他们自律，这些特工在三天之后，就开始表现出惊人的适应能力，只不过，等他们习惯了，陈军的特训计划，再次改变了。