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黎问音四肢各负重十斤沙袋扎马步,脑袋上还顶了个碗不能掉下来。
    她看着纳兰风一圈圈地环绕着自己滔滔不绝,神情已然有些恍惚了,豆大的汗水顺着脸颊滑下来。
    要死了......
    “我明白了!谢谢大姐头!”嘴上还在逞强。
    “这么棒!”纳兰风眼里毫不掩饰地流露出欣赏,豪爽地一拍黎问音的背赞扬她。
    黎问音感觉自己要被这一巴掌打的灵魂出窍了。
    本就剧烈颤抖岌岌可危的双腿此刻可以扇出一道龙卷风,没能把纳兰风给扇感冒纯粹是她身体素质强。
    黎问音艰难滞涩地咽了一口口水,拼尽全力稳住了重心,扯着嗓子嘶吼:“绝不辜负大姐头的期望!”
    这可把纳兰风给高兴坏了。
    本来她在学生会里,就会定期带些新成员运动,那些个小菜鸡们没一会儿就叫苦连天怨声载道的,纳兰风很是看不上他们,也没劲和他们死磕。
    没想到黎问音这个看上去也不太行的,居然成功撑过了她新手教程第一关,就是这腿抖落的跟筛子似的,但是扎马步还真扎了一个半小时了。
    纳兰风的兴趣一下子就高涨起来,很是满意高兴地拍拍她的肩膀,决定要对她负责到底。
    这一下一下拍的,黎问音感觉自己肩膀在持续遭受攻击,一巴掌一巴掌的没打算给她活路。
    “...额...咳咳,大姐头...我问问,咱、啥时候结束啊?我有点要撑不住了......”
    “嗯?”纳兰风高兴,“现在就可以休息了!”
    此话一出,黎问音立马瘫软下去,像一具尸体,横在地上。
    纳兰风满意地蹲下来看着她:“你表现的非常不错!休息五分钟后呢,我们开始练单指俯卧撑!”
    啊???
    黎问音挣扎着挺起一个脑袋。
    俯卧撑?还单指?休息五分钟???
    ——
    一上午接着一下午,扎马步,俯卧撑,蛙跳,跑圈,顶着夏季园区里的烈日炎炎似火烧,黎问音汗流浃背心如死灰。
    纳兰风不愧是专业的,她以极高强度极高负荷教导着黎问音进行训练,自己也陪着她一起练,练的黎问音上气不接下气,而又在一口气没提上来的时候,精准无误地让她松一口气。
    黎问音感觉自己快断了气。
    纳兰风还考虑到了强运动下会造成肌肉损伤什么,介于黎问音是初次正式开始锻炼身体,纳兰风会适当的及时的......

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