简单的开场后，姚译添揭晓第一个环节：
“今天第一个任务，和昨天刚刚发布的新歌有关。”
工作人员掀开红布，长桌上整齐摆放着七份歌词板，
正是《你要的全拿走》的歌词。
“不是吧……”郑凯哀嚎一声，“导演你玩这么大？”
鹿寒已经凑过去看歌词，看到那段著名的快嘴部分时，
倒吸一口凉气：“这……这能唱？”
陈贺指着歌词板，手指都在抖：“这怎么唱啊？”
邓朝转头看陈诚，表情复杂：“诚啊，你这歌……是给人唱的吗？”
陈诚憋着笑，一脸无辜：“超哥，这歌挺好唱的。”
“好唱？！”李辰瞪大眼睛，“你管这叫好唱？”
姚译添憋着笑宣布规则：
“任务很简单。
每位成员需要完整演唱歌曲中指定的段落——就是那段快嘴。
陈诚作为原唱，担任裁判。
全员通过，午餐享受本帮菜大餐。”
他指了指旁边，另一张长桌上已经摆满了精致的上海本帮菜，
水晶虾仁、红烧鮰鱼、油爆河虾……香气隐隐飘来。
“失败的话——”姚译添拖长声音，
“全员全员接受随机惩罚。
指压板跳绳、喝100ml柠檬汁、喝苦瓜汁三选一，抽签决定。”
“导演你太狠了！”Baby抗议道。
陈诚此时眼睛一亮，嘴角勾起一抹坏笑：
“那个……裁判可以严格一点吗？”
姚译添点点头：“可以。陈诚拥有最终判定权，他说不过就不过。”
跑男团六人齐刷刷看向陈诚。
陈诚迎着众人的目光，笑得人畜无害：
“各位哥哥姐姐放心，我这个人最公正了。”
“我咋这么不信呢……”陈贺狐疑的嘀咕道。
录制正式开始。第一个挑战的是邓朝。
他拿着歌词板板，深呼吸，表情凝重得像要上战场。
音乐前奏响起，邓朝努力跟上节奏：
“你要的全拿走——剩下的我承受——”
还算顺利。
但到了快嘴部分：“看见的都在消遣，特价卖出不管它贵贱
一个接着一个一排接着一排的清点在消灭——”
“停！”陈诚果断按下手中的铃铛。