蛋白质摄入应该是最多的，也就是豆类和鸡蛋还有鱼虾，但是咱没钱啊，平时供应也不足
还有脂肪，也就是肉，这就更不用说了，一周供一次就算不错了。
还有蔬菜水果也不能少吃。
但是咱都没有，平时全靠吃粮食撑着，也就是临大赛前几天，才能按照科学的食谱吃。”
大家一听这话才知道这里面还有这么多的讲究。
云露接着说，“我们还算是好，队里练习举重的同志才惨呢，一个人一口气吃下去一盆馍馍，结果还是重度营养不良，后来局里想办法整来一批肉类供应，优先给他们，吃了又拉肚子。”
大家一听这话，一顿塞下去一盆馍馍，那胃里也应该是挺难受的。
没油水啊，没办法。