陆思微起身洗了把冷水脸，让自己快速清醒过来，洗漱完走出卫生间的时候，陆念童也已经从沙发床上坐了起来。
“姐，早啊。”
“嗯，你也挺早的。”陆思微拿毛巾将脸上的水珠擦干，“洗漱下，等下出去晨跑。”
要是换做昨天早晨，陆念童多少得反抗一下，但此时他的脸上没有出现任何不情愿，低低嗯了一声。
十分钟后。
两人走出去，周围多了两三辆房车，应该是昨晚他们睡着之后停到这里的。
这个营地位于宁川湖畔，外围是一圈环形车道，早晨五点多，营地的其他人还在睡梦中，周围非常安静。
陆思微和陆念童换上了轻便的运动鞋，沿着车道开始跑步。
空气湿润清新，陆思微跑步时不断调整着自己的呼吸，试图让跑步这项锻炼轻松一点。但慢跑了二十分钟后，她感觉肺部已经开始难受，嗓子眼也涌起了轻微的铁锈味。
现在这具身体的体能太差，不像上辈子，在各种艰难环境下摸爬滚打，有时候不仅要躲避丧尸，还要提防同类，每天不是在逃命就是在逃命的路上，身体素质直线上升。
陆思微咬着牙继续，她没法在短时间内大幅度提升体能，但必须尽可能多锻炼锻炼。现在还有在户外跑步的机会，等到后期，整个城市估计都找不到一块平整的地面了。
虽说现在有模拟训练室，但毕竟需要晶核，晶核还是得用在刀刃上才行。
两人差不多跑了四十多分钟，绕车道跑了五圈才停下。
陆思微双手扶膝，大口深呼吸了几下，晨跑让她整个身体热了起来，肚子也开始咕咕叫。
“走，去吃早餐。”
两人对这周边不是很熟悉，打开软件看了几分钟，最终选择了一家小笼包店。
这几天他们打算一日三餐都在外面吃，再过几天，这样的机会可就没有了。
早餐店离营地大概一公里，于是陆思微和陆念童直接步行去，没有开房车。
四笼灌汤小笼包，两碗沙汤，两个茶叶蛋，一盘锅贴，摆了满满一桌子。
小笼包的外皮轻薄，里面是饱满的汤汁，筷子夹起来时，外皮沉甸甸地坠下来。沙汤泛着胡椒粉的辛香味，锅贴焦脆可口。
两人的胃口一夜之间变大许多，吃饭的时候恨不得连碗都吞进去。
一顿风卷残云后，陆念童打了个嗝，满足地靠在椅背上。
“等下去五金店。”陆思微揉了