他席地而坐，示意郭庭树坐在对面，开门见山：
“大傻树，咱们不整那些虚的。你就把这【九转筑宝舟丹书】，想象成一本……做饭的菜谱。”
“做、做饭？”郭庭树眼睛瞪圆了。
“对，做饭。”荆雨点头，指着坑壁：“咱们要做的这道菜，名字叫【人体大丹】。主料有三样：精、气、神……你可以看成肉、汤、调料。”
“丹书上篇，就是告诉你，肉是哪儿块肉最好，汤是哪种高汤最鲜，调料是哪种香料最提味……然后把这些好东西，从你全身各处收集起来，分别放到三个碗里预备着。”
“这三个碗就是你的丹田、中宫、祖窍。”
郭庭树点了点头，肉、汤、调料的比喻，显然比甚么地魄黄芽、天魂金精、性光灵砂好懂多了。
“这丹书中篇呢，就是烹饪过程。”
荆雨继续道：
“每做一遍这些步骤，肉就更软烂些，汤就吊得更鲜一些，调料就更香一点。做一遍，就叫【一转】。做九遍，就叫【九转】。转数越高，你这道菜的原料品质就越高。”