不论是淬体，还是锻体，都十分不好受，为了转移注意力，江灿将心神沉浸到了系统中，翻看着她之前发送给同胞们的修行相关。
像是上网课一样，断断续续看了起来。
等时间过去一个多小时，连网课也难受的上不下去的时候，江灿便和昨天刚认识的一些玩家，聊起天来了。
相对族长、族老等玩家，普通玩家没那么忙，很有精力回复她。
【游戏发行者·江灿：嗨，大家猜我在干嘛？】
【玩家·卢高：我知道我知道，我昨天跟着兑换灵药了，当时打听了一嘴，据说淬体很痛苦，江灿你是不是在泡药浴？】
【玩家·冯诗涵：我想想哦江灿少主，按照进度，应该要全力淬体了?】
……
江灿如实告知，又询问了大家在做什么，收到的消息五花八门的。
【玩家·卢高：我啊，我在打探消息！王家，就你那渣爹入赘的家族，在暗中调查我们，我们自然也得反向调查！这家在永安府算是二流家族，要不是上一代人修行天赋不太行，也不会让王明志攀上。
王明志是中品灵基，王家还是挺重视的，据说伤势已经好了，江灿你最近小心，别管那边说啥，都不要理。】
【玩家·冯诗涵：我在做肉松小贝，做好一批后送到城里点心铺里创收，这些零食最近挺受欢迎的，也是让我当上生活玩家了。
等到下午的时候，会变身武力玩家，跟着战斗组练武，他们收集了一些普通人也能学的武术招式，我们所有人都要学，真是一场酣畅淋漓的游戏体验呐！】
……
江灿自己学到的学院锻体课程，不能随意外传，并且也不适合没有灵药配合的普通人，玩家们就先学了更大众版的武学招式。
等她以后正式入道修行了，再搜罗修行心法，传给大家。
正聊着，“叮叮”的声音传来，江灿立刻撑着浴桶边，慢慢站起身。
一通插科打诨下来，药浴淬体室内的定时器终于响了。
虽然是舒展坐在药浴桶内的，泡的时候也能随便活动手脚，但三个小时下来，她浑身也累的直发僵。
跨出药桶，擦干身体穿好衣服后，江灿便感觉到了身上的变化了。
仅仅是一次药浴，就有一种浑身大按摩一次后的舒畅，同时还充满了力量感。
当然，这只是刚刚泡完药浴的即时效果，但也让她