电流带来的不仅是感知，还有记录。
每一次心跳，每一次呼吸，每一次肌肉的轻微颤动——全都化作数据，存入他的意识深处。
而在这个过程中，某种难以言说的感觉出现了。
那感觉像是有一双无形的手，在帮他整理这些数据，在帮他理解这些信息，在帮他记住每一个细节。
百倍返还。
虽然看不见摸不着，但效果真实存在。
仅仅是这一次内视，他对身体的掌控程度就相当于普通人内视一百次。
艾尼路睁开眼睛，目光比之前更加清明。
他站起身，走下台阶，来到大殿中央的空地上。
月光从头顶洒下，照亮这一小片区域。
他活动了一下手腕，转动了一下脖颈，然后开始做最基础的动作——深蹲，俯卧撑，仰卧起坐，拉伸。
没有花哨的招式，没有华丽的技巧。
只有最基础的体能训练。
因为他知道，六式那些爆发性技巧，需要足够强的身体底子才能支撑。
没有基础，直接练剃，脚踝会断。没有基础，直接练铁块，血管会爆。
先打底子，再练技巧。
他用最慢的速度做着深蹲，每一次下蹲都蹲到最低，每一次站起都站到最直。
电流继续在体内游走，感知着每一块肌肉的收缩和舒张。
五十个。
一百个。
两百个。
做到第三百个的时候，大腿开始发酸。
那是乳酸堆积的感觉，正常训练中需要休息才能缓解。
但艾尼路没有停。
他控制电流涌向酸痛的部位，加速血液循环，带走乳酸。
那种酸痛感瞬间减轻，他又可以继续。
五百个。
一千个。
做到第一千五百个的时候，他终于停下来。
不是因为累，是因为够了。
他躺在地上，看着头顶的穹顶，大口喘气。
汗水顺着脸颊滑落，滴在地板上，发出轻微的啪嗒声。
但那双眼睛，亮得惊人。
因为那难以言说的感觉又出现了
——每一次深蹲，每一次肌肉收缩，每一次呼吸调整，都在被记录，被理解，被强化。
普通人做一千个深蹲，只是累。
他做一千个深蹲，相当于普通人做十万个深蹲的效果。
艾尼路坐起来，看着自己的