云麓庄园的别墅第三层，是功能区娱乐区，像家庭影院和健身房都在第三层。
洛薇走进健身房时，便看到傅沉渊叫了几个保镖上来，在交待着保镖什么，那些保镖便点头将一些健身器材搬去另一间。
“那个......我来了。”洛薇说。
傅沉渊渊回过身，看到换了身运动装的洛薇。
洛薇扎着高高的马尾，露出娟秀美丽的脸，脸上的一双美眸更是显得大而清澈！
“过来。”傅沉渊说了声。
洛薇走过去。
傅沉渊脱了外套，解开衬衫领口和袖口的扣子，将袖子卷到了肘部，“你说要学防身技术，先告诉你，学这些东西过程不会舒服。”
“我知道啊，锻练和学身手肯定没躺着舒服啊。”洛薇说，并攥紧两只拳，“但我决定了，我一定要学！”
“好，你有这个觉悟就行。”傅沉渊见她有这个决心，倒也勾起了丝欣赏的笑。
接下来傅沉渊便开始讲解，“一般防身技术，总体来说目的就是抵御外界的攻击，比较大众化且运用广泛的就是柔道，故名思义，柔道的技术特点就是以柔克刚、刚柔并济，而且兼具防守与攻击。”
洛薇忙点点头，“好，我就学这个，不过......”
洛薇又看着傅沉渊一米八\九的身高，看着他这过于修长的身躯与四肢，不由有些怀疑，“你......会吗？”
傅沉渊勾起薄唇对她笑了一笑，“把‘吗’字去了。”
洛薇移开眼睛，咽了咽口水，因为她实在想象不到这么高的男人运动起来是什么模样。
“这样，你过来攻击我试试。”傅沉渊说。
洛薇看着傅沉渊，眨了眨眼睛，“干什么......我肯定打不过你啊！”
她平时怎么会傻到跟这么高大的人动手？
“别废话，来。”男人说。
洛薇只好走到他面前，缓缓地伸出......一只手指，在他身上试探性地戳了。
下一秒。
“啊！！”
洛薇都没看清发生了什么，整个身体就蓦然下沉，直接栽倒下去！
在她脸要跟地面亲密接触时，她两只手又被人被抓住，反在了身后，男人低沉的话在她耳后响起，“柔道讲究敏捷、灵活，化解外部的攻击并且施且擒拿。”
“知道了知道了！！”洛薇身体向后拱起，仰头大叫，“我手要断了，快放开放开！！”