而且按照叶灼几人之前的反应来看，他加入零队恐怕只是来凑数的，并没有被几个人多么放在心上。
结果没想到，现在竟然会是现在这种情况。
之前他就差点在许荧那里露馅，真要这么跟着训练，长时间接触起来不知道要有多么危险。
他们不是极其的残暴加特立独行吗，现在会不会太负责了，不觉得教他这样一个普通人浪费时间吗？
渝长夏应该是不这么觉得。
因为姚繁发觉渝长夏教的非常认真，没有一点敷衍。
一直在纠正他的动作，让他可以正确发力。
最主要的是，训练的量非常大。
他快被、操练死了。
姚繁努力卧推着，浑身暴汗，全身的肌肉都在哆嗦，之前吃的饭都差点吐出来。
渝长夏看他实在扛不住了，才接过器械放回原位，松了口说道：“先休息会吧。”
“不过这才没练多少，这样可不行啊。”
“之后得加练。”
姚繁顿时整个人都不好了，颇有种未来一片灰暗，心如死灰的感觉。
不过想想这样的日子，应该不会太久，他又勉强活了过来。
只要撑到零队做任务就好了。
姚繁歇着的功夫，渝长夏也没有浪费时间，而是到一旁的空地，自己训练了起来。
进入了训练状态的渝长夏，和平时非常不同。
平时的他阳光爽朗，脸上时刻带着笑容，看着十分好接触，甚至有点像萨摩耶。
但现在的他就很恐怖了，像一头暴怒的野兽，每一拳打在沙包上，都会发出巨大响声，沉重的沙包猛晃。
渝长夏的双眼通红，杀意狂暴汹涌，仿佛对面的不是沙包，而是他的仇人。
之前姚繁遇到渝长夏屠戮中级怪物的时候，就已经很恐怖，现在这么近距离接触，他几乎像是在直面对方的杀意，那个沙袋简直让他幻视了掉马后的自己。
姚繁看的心惊胆战。
等短暂的自我训练结束，渝长夏恢复状态，向姚繁走了过来，看到他发白的脸色，怔了怔，说道：“我刚刚是不是吓到你了？”
“别怕，我只是一不小心有点投入，把沙袋当成了怪物，平时对人绝对不这样。”
姚繁听了这解释，一点也没被安慰到。
训练继续。
一天的严酷训练下来，姚繁累的要死，几乎是挪