苍练停下脚步，回头看他。
黄老的神情变得前所未有的严肃，他走上前，压低了声音，一字一句地说道：
“您既然开始练武了，那吃食上的讲究，就得跟上了。这武道修炼，说白了，就是一场‘消耗’与‘补给’的拉锯战。您站桩，看似不动，实则内里气血翻腾，筋骨撕扯，消耗的精力，不亚于干一天重活！”
他感慨道：“吃得越好，对武道修炼越好！这绝非虚言。牛羊的肉，能补筋骨；鱼虾的鲜，能活气血；山珍的菌，能清神明。这些都是练武人最好的‘柴’，能烧旺您体内的那炉‘火’。”
“如果练武途中没有充足的营养补给，那就像一盏油灯，灯芯烧得再旺，油却跟不上，最后只会油尽灯枯。人早晚会被身体里的‘火’给榨干！别说武道有成了，到时候别把自己练残了，都是祖上积德。”
黄老说着，眼神忽然黯淡了下来：
“那些说‘穷人有穷人的磨法’，不过是安慰人的鬼话罢了！”
“我年轻时，天赋也还算不错，就是因为没钱吃些好的，只能去码头给人当打手，去黑市打黑工，拿命去换钱，再拿钱换药材来维持修炼。后来一次任务出了意外，伤了根基，就变成了现在这副样子！”
他拍了拍自己的腿，发出沉闷的响声：“少爷，您生在苍家，是您的福气，千万别走我的老路！这营养，就是武道的第一道门槛，也是最重要的一道坎！”
“多谢黄老提醒，我知道了！”苍练郑重地点了点头，心中却是另一番思量。
黄老的话，让他对武道的理解更深了一层。
但他有天地珠，每日都有日精月华滋养，这股来自天地间的能量，纯净、霸道，恐怕比世间任何人参、宝药都要好上千百倍。
毕竟，那些药材也是吸收日月精华长大的，有了日精，相当于他拥有了源源不断的丹药用来修炼。
在“补给”这一环，他已然立于不败之地。
可也正是因为如此，他才更要藏拙！
他必须在人前表现得和常人无异，甚至要更“弱”一些。
这个秘密，是他安身立命的根本，也是他未来翻盘的唯一筹码，万万不能被任何人发现！
苍练回到自己的房间，关上门，隔绝了外界的一切。
他没有休息，也没有休息的必要，毕竟刚才那一副“力竭”的模样，不过是