“你们各自领一份回去，都装进背包里，分类放好，方便取用。”
“个人的内衣内裤，换洗衣服也要提前打包好，不至于出发时有遗漏。”
作为班长和老大姐，姜念还是要未雨绸缪为她们操心起来。
“一旦出发了，再想返回寝室拿遗漏的东西绝无可能，少了必需品，户外生活会很不方便。”
“特别是这种炎热的天气，内衣内裤必须要多带几套，最好全部带上，每日勤更换，不然容易在出大汗时闷出皮肤病和妇科病。”
这话一落，有几个队友顿时脸红了。
还有点好奇。
“咱们没嫁人的，也会得那种病?”
姜念：“没结婚不注意清洁也会得那种病。”
她忽然想到什么。
这些姑娘都是农村苦出身的，估计母亲没教，都不太懂怎么维持个人卫生。
到了户外要是不讲究清洗，可能会落下毛病。
于是从医学角度给她们上了点卫生课。
反正以后大家都是医生，她们晚知道不如早知道，等上专业课了，也不会太害臊。
众人脸红耳热听着，大长见识了。
谢丽香嘀咕道：“怪不得我这几天洗完还觉得屁股痒呢，抹了清凉油也不管用。”
难言之隐顺口说出来了。
姜念：“是不是长痔疮了?”
怀疑她长痔疮是因为她爱吃辣，最近脸上有爆痘的趋势，一些小疙瘩鼓在皮肤里，就快壮大冒出来了。
也许谢丽香在老家吃辣没有问题，但现在换了个地方生活，就有可能水土不服。
谢丽香被问得一脸懵。
“是因为痔疮吗？”
“有可能。”
姜念直接道：“脱了，我给你检查检查。”
谢丽香羞答答道：“这不好吧？”
温佳丽：“班长学过医学知识，能给你检查是你的荣幸。”
“她前几天把黄思瑜救了，你忘记了?”
杨建英开导她：“大家都是闺女，有啥不好意思的?我们那边冬天，全村妇女都在澡堂里洗澡呢。”
谢丽香还是有些犹豫。
姜念：“如果是痔疮要及时处理，不然户外拉练七天，你绝对受不了。”
谢丽香这才意识到有病不能忍：“那你帮我看一看。”
姜念看过，确认是痔疮。
也有